ਅਰਮੀਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਆਰਮੇਨੀਆ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਟੇਬਲ

ਆਰਮੇਨੀਆ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਕੀਤਾ ਸਮਾਂ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
7:00 ਤੋਂ 8:00	ਉਠਦਿਆਂ, ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ। ਬ੍ਰੇਡ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚਾਹ ਆਮ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।
8:00 ਤੋਂ 9:00	ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਨਾਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ। ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਮ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਾ ਆਮ ਹੈ।
9:00 ਤੋਂ 12:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਕਾਰਜ। ਸਭਾਵਾਂ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਵਪਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
12:30 ਤੋਂ 13:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਵਾਇਤੀ ਪੱਕੇ ਖਾਣੇ ਆਨੰਦ ਲਿਉਂਦੇ ਹਨ।
13:30 ਤੋਂ 17:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਕਾਰਜ। ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ, ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ, ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਆਮ ਹੋਦੀ ਹੈ।
17:30 ਤੋਂ 18:30	ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਰੀਦਾਰੀ ਜਾਂ ਕੈਫੇ 'ਤੇ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਮਾਂ ਲੰਘਾਉਣਾ।
18:30 ਤੋਂ 20:00	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ کھਾਣਾ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਮਾਂਸ ਦੇ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖਾਣਾ ਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।
20:00 ਤੋਂ 21:30	ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ, ਪੜ੍ਹਾਈ, ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ।
21:30 ਤੋਂ 23:00	ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਣਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ।

ਆਰਮੇਨੀਆ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਕੀਤਾ ਸਮਾਂ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:30 ਤੋਂ 7:30	ਉਠਣਾ ਅਤੇ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਪਹਿਨਣਾ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦਿਆਂ ਸਕੂਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।
7:30 ਤੋਂ 8:30	ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਮਾਪੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
8:30 ਤੋਂ 12:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਪਾਠ। ਗਣਿਤ, ਆਰਮੇਨੀਆਈ ਭਾਸ਼ਾ, ਇਤਿਹਾਸ, ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ।
12:30 ਤੋਂ 13:15	ਦਿਉਂ ਦੀ ਛੁੱਟੀ। ਖੁਦ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਠਾਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ।
13:15 ਤੋਂ 15:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਪਾਠ। ਕਿਰਕਟ, ਸੰਗੀਤ, ਕਲਾ ਆਦਿ ਦੇ ਮੌਲਿਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
15:00 ਤੋਂ 16:30	ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
16:30 ਤੋਂ 18:00	ਘਰੇ ਘਰ ਕੰਮ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
18:00 ਤੋਂ 19:30	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ کھਾਣਾ। ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ।
19:30 ਤੋਂ 21:00	ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇਖਣ ਦੇਈ ਸਮਾਂ ਸਫਲਤਾ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
21:00 ਤੋਂ 22:30	ਸ਼ਾਵਰ ਅਤੇ ਸੋਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੁਪ ਚਾਪ ਦਿਨ ਨੂੰ ਅੰਤ ਕਰਨਾ।