ਕੇਪ-ਬੋਜਾਡੋਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਮਗਰਬੀ ਸਾਹਰਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਕ ਦਿਨ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ

ਮਗਰਬੀ ਸਾਹਰਾ ਦੇ ਦਫਤਰ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:30 ਤੋਂ 7:30	ਜਾਗਣਾ, ਹਲਕਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਸੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ।
7:30 ਤੋਂ 8:30	ਯਾਤਰਾ ਸਮਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਸਥਾਨ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਗੱਡੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
8:30 ਤੋਂ 12:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ। ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਵਤੀਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
12:00 ਤੋਂ 13:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਭੋਜਨ। ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾ ਕੇ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ, ਛੋਟੀ ब्रेक ਲੈਣਾ।
13:00 ਤੋਂ 17:00	ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ। ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ। ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
17:00 ਤੋਂ 18:30	ਕੰਮ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗਰ੍ਹ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ। ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਰੁਕਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
19:00 ਤੋਂ 20:00	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਕੰਨਾਂ ਮੇਂ ਕੰਠੀ ਬਿਤਾਉਣਾ।
20:00 ਤੋਂ 22:00	ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ।
22:00 ਤੋਂ 23:30	ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 23:00 ਵਜੇ ਸੌਣਾ।

ਮਗਰਬੀ ਸਾਹਰਾ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:30 ਤੋਂ 7:30	ਜਾਗਣਾ, ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਨਾ, ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਰਨਾ।
7:30 ਤੋਂ 8:30	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਿਕਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
8:30 ਤੋਂ 12:30	ਪਾਠ ਸਮਾਂ। ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣਗੇ।
12:30 ਤੋਂ 13:15	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਸਮਾਂ। ਦੌਲਤ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ।
13:15 ਤੋਂ 15:00	ਬਾਅਦ ਦੇ ਪਾਠ। ਹੁਨਰ ਮਾਰਗ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਜਾਂ ਧਰਮ ਦੀ ਸਿਖਿਆ ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਣਾ।
15:00 ਤੋਂ 16:30	ਬਾਹਰੀ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤ ਲੀਨ ਬਚਪਨ, ਕਲੱਬ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵੀ ਹਨ।
16:30 ਤੋਂ 18:00	ਸਕੂਲ ਛਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
18:00 ਤੋਂ 20:00	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ। ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ।
20:00 ਤੋਂ 22:00	ਕਿੱਤੇ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਸਕੂਲ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਪੜ੍ਹਾਈ বা ਪੁਨਰਜਾਂਚ ਲਈ ਸਮਾਂ।
22:00 ਤੋਂ 23:30	ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੁਪ ਚਾਪ ਰਹਿਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਲਦੀ ਸੌਂਦੇ ਹਨ।