butare ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਰੁਆਂਡਾ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਬੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਰੁਆਂਡਾ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਸਮਾਰਟ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
5:30〜6:30	ਉਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਕ ਸਾਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
6:30〜7:30	ਜਾਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਬੱਸ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
7:30〜12:00	ਸਵੇਰ ਦੇ ਕਾਰਜ। ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਕੰਮ, ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਆਦਿ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
12:00〜13:00	ਦੂਪਹਰ ਦਾ ਵਿਰਾਮ। ਨੇੜਲੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਜਾਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ ਕੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
13:00〜17:00	ਦੁਪਹਰ ਦੇ ਕਾਰਜ। ਰਿਪੋਰਟ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ, ਕਾਰਜ ਹਨ ਜੋ ਮੁੱਖਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
17:00〜18:00	ਨਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਵੀ ਕਾਫੀ ਜਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
18:00〜19:30	ਘਰ ਆ ਕੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
19:30〜21:00	ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ। ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
21:00〜22:30	ਸ્નਾਨ ਅਤੇ ਸੁਤਨੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ 22 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁੱਤੇ ਹਨ।

ਰੁਆਂਡਾ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
5:00〜6:00	ਉਠਦੀਆਂ ਹਨ, ਯੂਨਿਫਾਰਮ ਪਹਿਨਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
6:00〜7:00	ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਬੱਸ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਜਾਣਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
7:00〜12:00	ਸਵੇਰੇ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ। ਗਣਿਤ, ਵਿਗਿਆਨ, ਸਮਾਜ ਆਦਿ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
12:00〜13:00	ਦੂਪਹਰ ਦਾ ਵਿਰਾਮ। ਲਿਆਇਆ ਲੰਚ ਖਾਣ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਆੰਗਣ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
13:00〜15:30	ਦੁਪਹਰ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ। ਕਲਾ, ਕਹਾਣੀ, ਨੈਤਿਕਤਾ ਆਦਿ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀyaan ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
15:30〜16:30	ਕੁਝ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ补习 ਜਾਂ ਕਲੱਬ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
16:30〜17:30	ਘਰ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨਚਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
17:30〜19:00	ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਟੀਵੀ ਦੇਖਦਿਆਂ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
19:00〜20:30	ਹੋਮਵਰਕ ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
20:30〜21:30	ਸ্নਾਨ ਅਤੇ ਇਕ ਟੌਲ ਰੱਖਕੇ ਸੁਤਨੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ, 21 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇ ਸੌਣਾ ਆਮ ਹੈ।