farafenni ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਗੈਂਬੀਆ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ਡਿਊਲ

ਗੈਂਬੀਆ ਦੇ ਨੋਕਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਆਮ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ਡਿਊਲ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:00 ਤੋਂ 7:00	ਉਠ ਕੇ ਹਲਕਾ ਨਾਸਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਲਮਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਨਮਾਜ ਪੜ੍ਹਨਾ।
7:00 ਤੋਂ 8:00	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਬੱਸ ਰਾਹੀਂ ਦਫਤਰ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਬਹੁਤ लोग ਬੱਸ ਜਾਂ ਪੈਦਲ ਦਫਤਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
8:00 ਤੋਂ 12:00	ਸਵੇਰ ਦੇ ਕੰਮ। ਸਰਕਾਰੀ ਦਫਤਰਾਂ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਸਮਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
12:00 ਤੋਂ 13:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਨਮਾਜ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਘਰ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
13:00 ਤੋਂ 16:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਕੰਮ। ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਾਫ਼-ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ।
16:00 ਤੋਂ 17:00	ਕੰਮ ਦਾ ਅੰਤ ਅਤੇ ਘਰ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਬਹੁਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਚਲੇ ਜਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ।
17:00 ਤੋਂ 19:00	ਘਰ ਆਉਣ 'ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ। ਸੂਰਜ ਡੁੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਨਮਾਜ ਵੀ ਕਰਨਾ।
19:00 ਤੋਂ 21:00	ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓ ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ।
21:00 ਤੋਂ 22:30	ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਯਾਰ ਕਰਕੇ ਜਲਦੀ ਸੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ।

ਗੈਂਬੀਆ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਆਮ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ਡਿਊਲ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:00 ਤੋਂ 7:00	ਉਠ ਕੇ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਨਾ ਅਤੇ ਨਾਸਤਾ ਕਰਦਿਆਂ ਸਕੂਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।
7:00 ਤੋਂ 8:00	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਮਿਨੀ ਬੱਸ ਰਾਹੀਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਜਹਾਜ਼ੀ ਰਵਾਨਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਕਲਣਾ।
8:00 ਤੋਂ 12:00	ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ। ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਗਣਿਤ, ਸਮਾਜਕ ਵਿਗਿਆਨ ਜਿਹੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ।
12:00 ਤੋਂ 13:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਛੁੱਟੀ। ਦਿਸ਼ਾਂ ਹਾਣ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਖੇਡਣਾ।
13:00 ਤੋਂ 15:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ। ਸੰਗੀਤ, ਕਲਾ, ਅਤੇ ਨੈਤਿਕਤਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ।
15:00 ਤੋਂ 16:00	ਘਰ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ। ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ।
16:00 ਤੋਂ 18:00	ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਘਰੇਲੂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
18:00 ਤੋਂ 20:00	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਸੁਣਣਾ ਜਾਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਾ।
20:00 ਤੋਂ 21:30	ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਪਾਠ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਿਜੀ ਜਾਣਾਂ।
21:30 ਤੋਂ 22:30	ਸੋਣਾ। ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਾਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਹਨ।