ਚਿਬੰਗਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਗੈਬੋਨ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਗੈਬੋਨ ਦੇ ਕੰਪਨੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦਾ ਬੁਧਵਾਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਰਵਾਈ
6:00〜7:00	ਉਥੇ ਕੱਢ ਕੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਖ਼ਬਰਾਂ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ।
7:00〜8:00	ਗੱਡੀ ਜਾਂ ਬੱਸ ਨਾਲ ਕਾਰਜਸਥਲ ਦੀ ਵਿਆਹਵਾਲੀ। ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਂ ਝਾਂਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
8:00〜12:00	ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਕਾਰਜ। ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਬਾਤਾਂ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਮਹਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ।
12:00〜13:00	ਦੁੱਡ ਦੀ ਰਿਹਾਈ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣੀ ਅਤੇ ਤਾਜਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
13:00〜17:00	ਦਿਉਂ ਦੀ ਕਾਰਜ। ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕੰਮ, ਬਾਹਰ ਦੇ ਬਹੁਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ।
17:00〜18:30	ਕੰਮ ਛੱਡਣ ਦੇ ਅਤੇ ਘਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਫਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
18:30〜20:00	ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਕੀਮਤੀ ਸੰਵਾਦ ਸਮਾਂ।
20:00〜22:00	ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਆਦਿਕ ਰਿਹਾਈ ਦੇ ਸਮੇਂ। ਹਲਕੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਨਗੇ।
22:00〜23:30	ਨ੍ਹਾਉਣ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਕੇ ਸੋਣਾ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕਈ ਲੋਕ ਜਲਦੀ ਸੁਣਦੇ ਹਨ।

ਗੈਬੋਨ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਬੁਧਵਾਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਰਵਾਈ
5:30〜6:30	ਉਥੇ ਕੱਢ ਕੇ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਨਾ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਹਲਕੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
6:30〜7:30	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਬੱਸ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਬੱਸਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
7:30〜12:00	ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਕਲਾਸ। ਗਣਿਤ, ਫਰਾਂਸਸ, ਵਿਗਿਆਨ ਆਦਿ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
12:00〜13:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਵਿਰਾਮ। ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਘਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਖਾਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
13:00〜15:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਕਲਾਸ। ਮਿਊਜ਼ਿਕ, ਕ੍ਰੀਡਾ, ਭੂਗੋਲ ਆਦਿ ਬਹੁਤੋਂ ਦੂਜਾ ਵਿਸ਼ੇ ਜਾਂ ਕਲੱਬ ਦੀ ਸਟੇਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
15:00〜16:00	ਸਰਕਾਰੀ ਸਮਾਂ। ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗਿਦੜਾਂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਘਰ ਜਾਣਾ।
16:00〜18:00	ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਦੋਹਰਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣੀ ਹੈ।
18:00〜20:00	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸੰਜੋਗ। ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ।
20:00〜21:30	ਮੁਕਤ ਸਮਾਂ। ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓ, ਸੰਗੀਤ ਆਦਿਕ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
21:30〜22:30	ਨਾ੍ਹਾਉਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਕੇ ਸੋਣਾ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਕਲਾਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਸੌਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।