ਬੁਰਕੀਨਾ-ਫਾਸੋ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

-## ਬੁਰਕੀਨਾ ਫਾਸੋ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਬੁਰਕੀਨਾ ਫਾਸੋ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਿਕ ਸਮਾਂ)	ਕਰਵਾਈ
5:30-6:30	ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਨ, ਮੁਲਾਜਿਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮੌਕਾ ਤੇ ਵਾਰਦਾਤਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
6:30-7:30	ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਰਵਾਨਗੀ ਜਾਂ ਪੈਦਲ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
8:00-12:00	ਸਵੇਰ ਦੇ ਕੰਮ। ਸਰਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦਾ ਕੰਮ, ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਾਂ।
12:00-13:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਛੁੱਟੀ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਲਈ ਜਾਂ ਨੇੜਲੇ ਰੈਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਤਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
13:30-16:00	ਬਾਅਦ ਦੇ ਕੰਮ। ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੈਠਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।
16:00-17:00	ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚੱਲੀ ਜਾਣੇ ਜੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘਰ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
17:00-19:00	ਵਾਪਸ ਆ ਕੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਬਾਜਾਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ 많 ਹੈ।
19:00-20:00	ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਥ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਸਥਾਨਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹਿਸੇ ਕਰਨਾ।
20:00-22:00	ਰੇਡੀਓ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਹਾਈ ਕਰਨਾ। ਅੱਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
22:00-23:00	ਨ੍ਹਾਉਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਣਾ। ਸੌਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬੁਰਕੀਨਾ ਫਾਸੋ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਿਕ ਸਮਾਂ)	ਕਰਵਾਈ
5:30-6:30	ਜਾਗਣ, ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
6:30-7:30	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਸਾਇਕਲ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਗ੍ਰਾਮੀਣ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀਆਂ ਲੰਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
7:30-12:00	ਪਾਠ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ। ਮੂਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਗਣਿਤ ਦਾ ਅਧਿਆਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
12:00-14:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਛੁੱਟੀ। ਲੰਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਵੀਰਤਣ ਜਾਂ ਘਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
14:00-16:00	ਬਾਅਦ ਦੇ ਪਾਠ। ਕ੍ਰੀੜਾ, ਧਰਮ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ।
16:00-17:30	ਕਲੱਬ ਦੀਆਂ ਗਤਿਵਿਧੀਆਂ, ਬਾਹਰਲੇ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।
17:30-19:00	ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਸੁਸਤਾਂ ਚੜਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
19:00-20:30	ਘਰ ਦੀਆਂ ਕੰਮਾਂਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਪੂਰਤਾ ਕਰਨਾ। ਬਿਜਲੀ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈਾਂ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
20:30-22:00	ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਸੌਣਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਥ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।