Gjeldende tid i port-of-Spania

En dagsplan for mennesker som lever i Trinidad og Tobago

Tid (lokal tid)	Handling
6:00–7:00	Stå opp, ta en dusj og spise frokost. Brød eller maismel-baserte snacks er vanlige.
7:00–8:00	Pendle med bil eller offentlig transport. Det er ofte trafikkork i hovedstadsområdet på denne tiden.
8:00–12:00	Formiddagsarbeid. Skriving av dokumenter og møter hovedsakelig i offentlige og private selskaper.
12:00–13:00	Lunsjtid. Stilen er variert, fra matboder og kantiner til hjemme-måltider.
13:00–17:00	Ettermiddagsarbeid. Forhandlinger, feltarbeid og kundestøtte finner sted.
17:00–18:00	Vanlig avgangstid. Mange bruker tid på shopping eller samtaler med venner før de drar hjem.
18:00–19:30	Middag med familien. Måltider som risretter, roti og curry viser mangfoldet i matkulturen.
19:30–21:00	Slappe av med TV, radio eller sosiale aktiviteter med naboer.
21:00–22:30	Ta en dusj og forberede seg for neste dag. Mange legger seg relativt tidlig.

Tid (lokal tid)	Handling
5:30–6:30	Stå opp, skifte til uniform og ta frokost. Frukt eller toast er standard.
6:30–7:30	Bruke skolebuss eller foreldres bil til å dra til skolen. I byområder kan tidlig avreise være for å unngå trafikk.
7:30–12:00	Formiddagsforelesninger. Lære hovedfag som engelsk, matematikk, naturfag og samfunnsfag.
12:00–13:00	Lunsjtid. Bruke medbrakt lunsj eller skolens kiosk for mat.
13:00–15:00	Ettermiddagsforelesninger. Fag som idrett, musikk og religionsundervisning gjennomføres.
15:00–16:30	Skoleavgang. Elever med klubbaktiviteter eller lekser kan bli igjen på skolen.
16:30–18:00	Etter skole er det tid for lekser eller lesing. Noen elever leker utendørs eller hjelper til hjemme.
18:00–19:30	Middag med familien. Etter måltidet er det vanlig å se TV sammen eller ha samvær.
19:30–21:00	Tid for å gjøre lekser eller studere til prøver. Mange hjem er stille.
21:00–22:00	Forberede seg for leggetid. Det er vanlig å legge seg tidlig for å være klar for neste dag.