Gjeldende tid i david

En dagsplan for personer som lever i Panama

Tid (lokal tid)	Handling
6:00–7:00	Stå opp, ta en dusj og gjøre seg klar for jobb mens man spiser en lett frokost.
7:00–8:00	Starte tidlig for å unngå trafikk. Reise til arbeidsplassen med buss eller bil.
8:00–12:00	Morgentimer. Fokuserte arbeidsoppgaver som møter, kundekontakt og dokumentforberedelse.
12:00–13:00	Lunsjpause. Spise hjemmelaget lunsj eller spise ute, og ha tid til samvær med kolleger.
13:00–17:00	Ettermiddagstimer. Tid for kontorarbeid og koordinering med kunder.
17:00–18:00	Forberede seg på å dra hjem etter arbeid. Relativt mange sluttet på rikitg tid.
18:00–19:30	Spise middag hjemme etter å ha kommet hjem. Det er vanlig å samles rundt bordet med familien.
19:30–21:00	Slappe av med å se på TV eller ta en spasertur. Mange bruker tid på hobbyer.
21:00–22:30	Ta en dusj og forberede seg til å sove. Det er tendens til å gå til sengs tidlig for å være klar for neste dag.

Tid (lokal tid)	Handling
5:30–6:30	Stå opp, skifte til uniform og gjøre seg klar til skolen mens man spiser frokost.
6:30–7:30	Reise til skolen med familiens bil eller skolebuss. Tidsnok avgang for å unngå trafikk i byområder.
7:30–12:30	Timer med undervisning. Hovedfag som morsmål, matematikk, naturfag og samfunnsfag.
12:30–13:30	Lunsj. Tid til å spise lunsj med venner, enten med matpakke eller skolemåltid.
13:30–15:00	Ettermiddagstimer og aktiviteter etter skoletid. Inkluderer klubbaktiviteter og kulturelle klasser.
15:00–16:00	Tid for hjemreise. Noen studenter drar hjem, mens andre går til privatundervisning eller fritidsaktiviteter.
16:00–18:00	Fritid. Tid til å se på TV, leke ute eller hjelpe til med enkle husarbeid.
18:00–19:00	Spise middag med familien og dele dagens hendelser.
19:00–21:00	Tid for lekser og studier. Ofte mer fokusert før tester.
21:00–22:30	Ta et bad og forberede seg til neste dag før man legger seg.