Gjeldende tid i antigua-og-barbuda

En dagsplan for folk som bor på Antigua og Barbuda

Tidsperiode (lokal tid)	Handling
6:00–7:00	Våkn opp, ta en dusj og få nyheter via radio mens du spiser frokost.
7:00–8:00	Pendle med egen bil eller buss. Det er lite trafikk, men det er vanlig å dra tidlig.
8:00–12:00	Formiddagsarbeid. Dette er tiden for kontorarbeid, møter og kundehåndtering.
12:00–13:00	Lunsjpause. Det finnes mange stiler som gatekjøkken, restauranter og hjemmelaget mat.
13:00–16:30	Ettermiddagsarbeid. Fokus på prosjekter, telefonsamtaler og praktisk arbeid.
16:30–17:30	Forberede seg på å dra hjem. Det er sjeldent med overtid, og det er vanlig å gå hjem til rett tid.
18:00–19:30	Middag etter hjemkomst. Det er en sterk tendens til å verdsette tid med familien.
19:30–21:00	Tid for avslapning med hobbyer, TV-titting og interaksjon hjemme.
21:00–22:30	Ta et bad og forberede seg til neste dag, mange legger seg relativt tidlig.

Tidsperiode (lokal tid)	Handling
6:00–7:00	Våkn opp, skift til uniform og forbered deg på skolen mens du spiser frokost.
7:00–8:00	Ta skolebuss eller familiens bil til skolen. Skoleplikten er satt til relativt tidlig.
8:00–12:00	Formiddagstimene. Fokus på grunnleggende fag som engelsk, matematikk og naturfag.
12:00–13:00	Lunsjpause. Spis medbrakt lunsj eller lunsj som tilbys av skolen.
13:00–15:00	Ettermiddagstimene. Fag som gym, kunst og gruppearbeid er også inkludert.
15:00–16:00	Tid for etter-skoleaktivitet eller hjelpeundervisning. Deltakelse er frivillig, men populært.
16:00–17:00	Dra hjem. Tilbring tid med venner eller dra direkte hjem for å være sammen med familien.
17:00–18:30	Middag og pause. Tid for avslapning med TV eller samtaler.
18:30–20:00	Lekser og forberedelser for neste dag. Dette brukes til skoleoppgaver.
20:00–21:30	Forberede seg til sengs og ta et bad, det er vanlig å legge seg rundt kl. 22.