Gjeldende tid i zaporizhia
,
--
En dagsplan for folk som bor i Ukraina
En ukrainsk kontorarbeiders ukedagsplan
| Tidsrom (lokal tid) | Handling |
|---|---|
| 6:30–7:30 | Stå opp, ta en dusj, spise frokost med brød og te, og gjøre seg klar til å dra til jobb. |
| 7:30–8:30 | Pendle med offentlig transport eller bil. I byene starter man gjerne tidlig for å unngå trafikk. |
| 8:30–12:00 | Morgentimer på jobb. Tid for å fokusere på e-post, møter, og dokumentlaging. |
| 12:00–13:00 | Lunsjpause. Spise lunsj med medbrakt mat på jobben eller på en kafé i nærheten. |
| 13:00–17:00 | Ettermiddagsarbeid. Tid for kundekontakt og teamarbeid. |
| 17:00–18:00 | Går hjem til vanlig tid. Ofte med timeplaner for å handle eller hente barn. |
| 18:00–19:30 | Middag. Samle familien rundt bordet for å nyte borsjtsj eller potetretter. |
| 19:30–21:00 | Fri tid til å se på TV, gjøre husarbeid, eller lese. |
| 21:00–22:30 | Ta et bad og forberede seg til neste dag, og slappe av før leggetid. |
En ukrainsk students ukedagsplan
| Tidsrom (lokal tid) | Handling |
|---|---|
| 6:30–7:30 | Stå opp, gjøre seg klar, spise frokost og forberede seg til skolen. |
| 7:30–8:00 | Gå eller ta bussen til skolen. Foreldre henter ofte barn i forstedene. |
| 8:00–12:00 | Undervisning. Hovedfag som ukrainsk, matematikk, og naturfag undervises. |
| 12:00–13:00 | Lunsjpause. Spise lunsj i skolens kantine eller hjemme. Noen går hjem for en kort stund. |
| 13:00–15:00 | Ettermiddagsundervisning eller klubaktiviteter. Det kan være dager uten ettermiddagsundervisning. |
| 15:00–17:00 | Lekser og ekstra læring. Mange elever har privatlærer eller går på ekstraundervisning. |
| 17:00–18:30 | Tid til å se på TV, spille spill og være med venner. |
| 18:30–20:00 | Spise middag med familien og diskutere dagens hendelser. |
| 20:00–21:30 | Forberede seg til neste dag, gjøre gjenstående lekser, og lese. |
| 21:30–22:30 | Ta et bad og forberede seg til å sove, og ofte legge seg rundt kl. 22. |