Gjeldende tid i norrköping

En dagsplan for folk som bor i Sverige

Tid (lokal tid)	Handling
6:30–7:30	Stå opp, ta dusj og spise frokost med frokostblanding eller brød.
7:30–8:30	Pendle til jobb med sykkel eller offentlig transport. Mange handler tidsnok.
8:30–12:00	Formiddagsarbeid. Tid for å svare på e-poster, møter og fokuserte oppgaver.
12:00–13:00	Lunsj. Det er vanlig å spise lunsjpakker eller salat på kontoret eller kafeer.
13:00–16:30	Ettermiddagsarbeid. Fokuserer på å skrive rapporter og delta i online møter.
16:30–17:30	Går hjem til vanlig tid. Vektlegger tid med familien og gjør sjelden overtid.
17:30–19:00	Spise middag etter å ha kommet hjem. Samles rundt hjemmelaget mat med familien er vanlig.
19:00–21:00	Tid for å slappe av med TV, gå tur eller hobbyer.
21:00–22:30	Tar et bad og gjør seg klar for dagen etter, og slapper av før man legger seg.

Tid (lokal tid)	Handling
6:30–7:30	Stå opp, spise frokost og gjøre seg klar for skolen.
7:30–8:00	Gå eller sykle til skolen. På snødagene brukes offentlig transport.
8:00–12:00	Timer. Lære grunnfag som engelsk, matematikk og svensk.
12:00–13:00	Lunsjpause. Spiser skolelunsj og tilbringer tid med venner.
13:00–15:00	Ettermiddagstimene. Inkluderer praktisk arbeid, kunst og gruppearbeid.
15:00–16:00	Gå hjem eller delta i fritidsaktiviteter. Deltar ofte i sport eller musikk.
16:00–18:00	Gjøre lekser eller tilbringe fritid.
18:00–19:30	Spise middag med familien og dele hendelser fra dagen.
19:30–21:00	Slappe av med lesing eller spill. Også bruk av sosiale medier og se videoer.
21:00–22:00	Ta et bad og forberede seg på å sove, vanen er å legge seg relativt tidlig.