Gjeldende tid i risør

En dagsplan for folk som bor i Norge

Tid (lokal tid)	Handling
6:30–7:30	Etter å ha våknet, ta en lett frokost (mysli eller åpne smørbrød) og gjøre seg klar. Nordmenn pleier å tilbringe morgenstunden i ro.
7:30–8:30	Pendling. Bruke offentlig transport (buss, trikk) eller sykle eller gå til arbeidsplassen. Bilpendling er også vanlig.
8:30–12:00	Morgenarbeid. Fokuserte på e-post og oppgavene. I Norge vektlegges effektiv arbeidsmetodikk.
12:00–13:00	Lunsjpause. Mange spiser en lett lunsj (smørbrød eller salat) de har tatt med hjemmefra, på arbeidsplassen.
13:00–16:00	Ettermiddagsarbeid. Gjennomføre møter og prosjektarbeid, men lite overtid, med en kultur som søker å gå hjem til riktig tid.
16:00–17:30	Etter å ha kommet hjem, tilbringe tid med familien eller nyte utendørsaktiviteter (gåturer, sykling).
17:30–19:00	Middag. Fisken eller kjøttretter er i fokus, og det er vanlig å samles rundt matbordet som familie.
19:00–21:00	Avslapning. Lese bøker, se på TV eller sosialisere med venner, og bruke tid til personlige interesser.
21:00–22:30	Gjøre seg klar for leggetid og legge seg tidlig. Nordmenn vektlegger søvn og sjelden ligger sent oppe.

Tid (lokal tid)	Handling
7:00–8:00	Etter å ha våknet, ta frokost og forberede seg til skolen. Norske studenter har en tendens til å dra til skolen i rolig tempo.
8:00–8:30	Skolevei. Reise til skolen med buss eller sykkel. Hvis det er innen gangavstand, kan de gå til skolen.
8:30–12:00	Formiddagsundervisning. I Norge er det mange små klasser, og diskusjonsformer brukes ofte.
12:00–13:00	Lunsjpause. Mange studenter spiser en lett snack de har tatt med hjemmefra, og tilbringer tid med venner ute eller i klasserommet.
13:00–15:00	Ettermiddagsundervisning. Fag som kroppsøving, kunst og naturfag, med mange praktiske emner.
15:00–16:00	Etter skoletid. Klubbsaktiviteter er få, og det er vanlig å leke med venner eller tilbringe tid hjemme.
16:00–18:00	Etter å ha kommet hjem, gjøre lekser eller ha hobbytid. Utnytte den naturskjønne omgivelsen, ofte leke ute.
18:00–19:00	Middag. Spise sammen med familien og snakke om hva som har skjedd på skolen.
19:00–21:00	Fritid. Spille spill, lese bøker, drive med sport, og tilbringe tid i henhold til sine interesser.
21:00–22:00	Gjøre seg klar for leggetid og legge seg tidlig. I Norge er det fokus på barnas søvntid.