Gjeldende tid i abcoude

En dagsplan for folk som lever i Nederland

Tidsrom (lokal tid)	Handling
6:30–7:30	Stå opp, ta en dusj, og sjekke nyhetene mens jeg spiser en enkel frokost.
7:30–8:30	Pendle med sykkel eller offentlig transport. Det er vanlig å pendle med sykkel i byområder.
8:30–12:00	Formiddagsarbeid. Tiden brukes til møter, oppgavebehandling og informasjonsdeling med kolleger.
12:00–13:00	Lunsjpause. Det er vanlig å ta en lett lunsj som smørbrød med hjemmefra.
13:00–17:00	Ettermiddagsarbeid. Kundeinteraksjoner, prosjektfremdrift og teammøter.
17:00–18:00	Gå hjem til avtalt tid. Det er lite overtidsarbeid, og kulturen prioriterer tid til familie og hobbyer.
18:00–19:00	Spise middag hjemme. Husmannskost er vanlig, og man samles ofte rundt middagsbordet med familie.
19:00–21:00	Fristat for hobbyer, trening, TV-titting og lignende. Mange går ut.
21:00–22:30	Ta et bad og slappe av etter å ha forberedt seg til neste dag. Det er en tendens til å legge seg tidlig.

Tidsrom (lokal tid)	Handling
6:30–7:30	Stå opp og forberede seg til skolen etter frokost. Det er vanlig å gå med egne klær, uten uniform.
7:30–8:30	Sykle til skolen. De fleste studenter sykler til skolen, og avstandene kan være lange.
8:30–12:30	Undervisning. Fag som matematikk, engelsk og historie undervises, med 50 minutters timer som grunnleggende.
12:30–13:15	Lunsjpause. Spise medbrakt lunsj i klasserommet og tid til å prate med venner.
13:15–15:30	Ettermiddagsundervisning. Omfatter praktiske fag og valgfrie fag, med variabel timeplan fra uke til uke.
15:30–16:30	Det er lite klubber og ekstraundervisning, men mange studenter deltar i fritidsaktiviteter eller sport.
16:30–18:00	Gå hjem fra skolen. Sykkeltur hjem, etterfulgt av et lite måltid eller pause.
18:00–19:00	Spise middag med familien. Etter middag hjelper man til med å rydde opp.
19:00–21:00	Lekser, lesing og fritid. Mange interagerer med venner online.
21:00–22:30	Ta et bad og forberede seg til neste dag før man legger seg. Mange studenter legger seg tidlig i ukedagene.