Gjeldende tid i douglas

En daglig timeplan for folk som bor på Manøya

Tidsrom (lokal tid)	Handling
6:30–7:30	Står opp, spiser frokost som engelsk frokost, og gjør seg klar.
7:30–8:30	Pendler med egen bil eller buss. Det er lite trafikk, og transporten går relativt smidig.
8:30–12:00	Formiddagens arbeid. Tid for å sjekke e-post, ha møter og konsentrere seg om individuelle oppgaver.
12:00–13:00	Lunsjpause. Spiser medbrakt lunsj på kontoret eller spiser lunsj på en pub eller kafé.
13:00–17:00	Ettermiddagens arbeid. Håndtering av kunder, teamprosjekter og kontorarbeid.
17:00–18:00	Mange går rett hjem etter arbeid, og det er vanlig med forutsigbare arbeidstider.
18:00–19:30	Familielunsj. Det er vanlig å dele måltider laget med lokale råvarer.
19:30–21:00	Slapper av med turer, hobbyer eller lesing. Noen møter venner på puben.
21:00–22:30	Tar bad og gjør seg klar for neste dag før de legger seg. De fleste unngår å være oppe sent.

Tidsrom (lokal tid)	Handling
6:30–7:30	Står opp, skifter til skoleuniform, spiser frokost og gjør seg klar for skolen.
7:30–8:30	Går eller tar buss til skolen. Det er lite trafikk, så det er en trygg skolevei.
8:30–12:00	Formiddagsundervisning. Hovedfag som engelsk, matematikk og naturfag.
12:00–13:00	Lunsjpause. Spiser medbrakt lunsj eller skolelunsj og tilbringer tid med venner.
13:00–15:30	Ettermiddagsundervisning. Varierte fag som kunst, gym, geografi og historie.
15:30–16:30	Tidsrom for ekstracurricular aktiviteter og leksehjelp etter skoletid.
16:30–18:00	Går hjem. Det er tid for fritid hjemme. Mange spiller videospill eller leser.
18:00–19:30	Spiser middag med familien, ser på TV eller diskuterer dagens hendelser.
19:30–21:00	Jobber med lekser og forbereder seg for neste dag, reviderer om nødvendig.
21:00–22:30	Tar bad og forbereder seg på å legge seg. En sunn livsstil anbefales.