Gjeldende tid i troyan

En dagsplan for en person som bor i Bulgaria

Tid (lokal tid)	Aktivitet
6:30-7:30	Våken og tar frokost, forbereder seg på jobb mens de sjekker nyhetene.
7:30-8:30	Pendling til jobb med til fots, bil eller offentlig transport. Det er trafikkork i byområder.
8:30-12:30	Formiddagsarbeid. Tid for å fokusere på oppgaver som å sjekke e-poster, delta i møter og lage dokumenter.
12:30-13:30	Lunsjpause. Mange nyter varme retter på restauranter eller kafeer.
13:30-17:00	Ettermiddagsarbeid. Hovedsakelig interaksjon med kunder, kontorarbeid og møter.
17:00-18:00	Slutt på arbeidsdagen. Stopper for shopping eller på kafe for å slappe av før de drar hjem.
18:00-19:30	Tid for å spise middag med familien. Tradisjonelle hjemmeværende retter er ofte på bordet.
19:30-21:00	Fritid. Tilbringer tid med TV, turer eller hobbyaktivitet på en avslappende måte.
21:00-22:30	Bader og forbereder seg på å sove, slik at de kan legge seg tidlig for å forberede seg til dagen etter.

Tid (lokal tid)	Aktivitet
6:30-7:30	Våken, skifter til uniform eller vanlig klær, tar frokost og forbereder seg til skolen.
7:30-8:00	Går eller tar buss til skolen. Oftest er skolen relativt nær hjemmet.
8:00-12:30	Undervisning. Fokuserer på hovedfag med en typisk undervisningstid på 45-50 minutter per time.
12:30-13:30	Lunsj. Mange studenter drar hjem for å spise, og tid med familien verdsettes høyt.
13:30-15:00	Ettermiddagsundervisning eller fritidsaktiviteter. Det kan også være praktiske fag som musikk eller kunst.
15:00-16:30	Fritid etter hjemkomst. Ofte tilbringer de tid med venner eller i parken.
16:30-18:00	Gjør lekser og repetisjon, forbereder seg til skolen neste dag. Har en vane med å fokusere i en stille miljø.
18:00-19:30	Spiser middag sammen med familien, og nyter tid til samtaler og TV etterpå.
19:30-21:00	Fritid. Slapper av med lesing, mobil og spill.
21:00-22:30	Får seg et bad og forbereder seg til sengs. Regelmessig livsstil er viktig.