Gjeldende tid i myanmar

En dagsplan for folk som bor i Myanmar

Tid (lokal tid)	Handling
6:00–7:00	Stå opp, klargjøring og frokost. Spiser for eksempel mohinga (risnudelsuppe) og forbereder seg til arbeid.
7:00–8:00	Pendling med til fots, buss eller motorsyktaxi. Reiser tidlig for å unngå trafikkluker.
8:00–12:00	Formiddagsarbeid. Denne perioden er fokusert på dokumentbehandling og kundeservice.
12:00–13:00	Lunsjpause. Mange spiser lett mat på nærliggende spisesteder eller boder og tar en kort lur.
13:00–17:00	Ettermiddagsarbeid. Tar imot besøkende og holder møter i en relativt avslappet atmosfære.
17:00–18:00	Avslutning av arbeidsdagen. Flere drar hjem tidlig for å unngå ettermiddagsrushet.
18:00–19:30	Frokost med familien. Hjemmelagde retter som curry og wokede grønnsaker serveres.
19:30–21:00	Tid for familiekos og å nyte TV eller radio.
21:00–22:30	Bad og forberedelser til sengetid. Mange legger seg tidlig for å være klare for neste dag.

Tid (lokal tid)	Handling
5:30–6:30	Stå opp, kle på seg skoleuniform og spise frokost. Spiser gjerne mohinga eller lett mat hjemme.
6:30–7:00	Går til skolen til fots, med familie sin motorsykkel eller buss. Starter aktivitetene tidlig på morgenen.
7:00–11:30	Undervisning. Lærer fag som sitt eget morsmål, matematikk, engelsk og moral i løpet av formiddagen.
11:30–13:00	Går hjem fra skolen for lunsj. Spiser middag hjemme og tar en kort pause.
13:00–15:00	Gjør lekser eller deltar i ekstraundervisning, mange går på private skoler liknende en tempelskole.
15:00–17:00	Fritid. Mange leker ute eller hjelper til hjemme.
17:00–18:30	Spiser middag med familien og tilbringer tid sammen.
18:30–20:00	Fortsetter med lekser, leser eller ser på TV.
20:00–21:30	Tar bad og forbereder seg til sengetid, mange legger seg etter klokken 21.