Gjeldende tid i tokyo

En dagsplan for folk som lever i Japan

Tid (lokaltid)	Handling
6:30–7:30	Våkne, gjøre seg klar og samle informasjon ved å se på TV eller lese nyheter mens man spiser frokost.
7:30–8:30	Pendling med overfylte tog. Mange mennesker samles på stasjonene i dette tidsrommet, noe som fører til trengsel.
9:00–12:00	Formiddagsarbeid. Tid for å konsentrere seg om å sjekke e-post, delta i møter og lage dokumenter.
12:00–13:00	Lunsjpause. Man spiser lunsj på restauranter i nærheten av kontoret eller i kantinen, og får seg en oppfriskning.
13:00–17:30	Ettermiddagsarbeid. Tiden for kundebehandling, interne møter og å fullføre forskjellige oppgaver.
17:30–18:30	Noen går hjem til ordinær arbeidstid, men det er også ofte overtid i dette tidsrommet.
19:00–20:00	Spiser middag etter å ha kommet hjem. Stilen varierer fra å spise konbini-bento, spise ute til å lage egen middag.
20:00–22:00	Tid for å se på TV eller videoer, og hobbyaktiviteter. Husholdningsarbeid og forberedelser for dagen etter skjer også i denne tiden.
22:00–23:30	Tar et bad og slapper av. Mange forbereder seg på leggetid og legger seg rundt klokken 23.

Tid (lokaltid)	Handling
6:30–7:30	Våkne, skifte til uniform, spise frokost og gjøre seg klar for skolen.
7:30–8:30	Pendling med tog eller sykkel. Elever fra fjerne steder bruker noen ganger over en time på å komme til skolen.
8:30–12:30	Undervisning. En time varer vanligvis fra 50 til 60 minutter, med hovedfag som fokus.
12:30–13:15	Lunsjpause. Tiden brukes til å spise bento eller skolemat og tilbringe tid med venner, samt leke lett.
13:15–15:30	Ettermiddagsundervisning. Faget idrett og kunst, samt klassens time, skjer også i denne tiden.
15:30–17:00	Deltakelse i klubbaktiviteter eller ekstraundervisning. Studenter som tilhører kulturbaserte eller idrettslige klubber deltar i aktiviteter i denne tiden.
17:00–18:30	Tid for å gå hjem. Elever går til ekstraundervisning eller drar direkte hjem.
18:30–20:00	Middag og pause. Tid for å se på TV eller snakke med familien for å slappe av.
20:00–22:00	Gjøre lekser eller studere til tester, og mange ser på mobil eller videoer før de legger seg.
22:00–23:30	Tar et bad og forbereder seg på leggetid, og legger seg til slutt. Noen elever legger seg tidlig, mens andre holder seg våkne lenger.