Gjeldende tid i bogra

En dagsplan for folk som bor i Bangladesh

Tidsrom (lokal tid)	Handling
6:00–7:00	Våkn opp, utfør bønn, og ta en enkel frokost bestående av brød eller paratha med chai.
7:00–8:00	Pendle med buss eller rickshaw. I byområder er det ofte mye trafikk, så tidlig avreise er vanlig.
8:00–12:30	Formiddagsarbeid. Dette er tiden for møter, kundebehandling, og kontorarbeid.
12:30–13:30	Lunsj. Mange spiser bengalsk curry eller dal på jobben, men det er også vanlig å spise ute.
13:30–17:00	Ettermiddagsarbeid. Fokusert på praktisk arbeid som besøk og koordinering med teamet.
17:00–18:00	Komme hjem. Noen drar tidlig for å unngå trengsel, og folk prøver ofte å reise før solnedgang.
18:00–19:30	Familiefrokost. Tilbringe tid sammen rundt måltider basert på ris.
19:30–21:00	Slappe av hjemme med TV eller mobiltelefon. Noen dager går folk også ut.
21:00–22:30	Ta en dusj og utføre bønn, forberede til neste dag og legge seg.

Tidsrom (lokal tid)	Handling
5:30–6:30	Våkn opp, vaske ansikt og utføre bønn, ta frokost og skifte til skoleuniform.
6:30–7:30	Gå til skolen til fots eller med rickshaw. Mange elever drar tidlig for å unngå trafikk.
7:30–12:00	Formiddagsklasser. Elevene lærer hovedfag som engelsk, matematikk, bengali og naturfag.
12:00–13:00	Lunsj. Mange tar med lunsj eller spiser en enkel snack på skolen.
13:00–14:30	Ettermiddagsklasser og ekstraundervisning. Fokus på kunst, religion, og kroppsøving.
14:30–16:00	Hjemmetid. Noen studenter tar kurs eller lekser, og etter skoletid varierer aktivitetene.
16:00–18:00	Tid brukt på lekser, hjelpe til hjemme, og leke med søsken.
18:00–19:30	Familiefrokost. Snakke om skolen og nyheter under måltidet.
19:30–21:00	Fritid. Se på TV, bruke telefonen, eller fullføre lekser.
21:00–22:30	Ta en dusj og utføre bønn før leggetid. Mange familier prøver å legge seg tidlig.