Gjeldende tid i manama

En dagsplan for personer som lever i Bahrain

Tidsrom (lokal tid)	Handling
5:30–6:30	Stå opp, utføre bønn og spise frokost. Brød, ost og te er vanlig frokost.
6:30–7:30	Bilpendling er vanlig, og det er også en travel periode. Bruk av aircondition er nødvendig.
7:30–12:00	Morgenarbeid. Banker og offentlige kontorer begynner ofte aktivitetene sine tidlig.
12:00–13:00	Lunsj og pause. Det er vanlig å nyte arabisk mat på restauranter eller i kontorene.
13:00–16:00	Ettermiddagsarbeid. Fokus på besøk, interne møter og papirarbeid.
16:00–17:30	Etter arbeidstid tilbringer mange tid på kjøpesentre eller kafeer, eller de drar til treningsstudioet.
18:00–20:00	Middag med familien. Nyt tid sammen over risretter og grillede kyllinger.
20:00–22:00	Tid til å nyte TV eller smarttelefon hjemme. Shopping og spaserturer foregår også.
22:00–23:30	Ta en dusj, utføre bønn og forberede seg for å sove. Mange unngår dagens hete og er nattaktive.

Tidsrom (lokal tid)	Handling
5:30–6:30	Stå opp, skifte til uniform, og forberede seg til skolen etter frokost. Enkel bønn blir også utført.
6:30–7:30	Skoleveis med foreldrenes bil eller skolens buss. Ankomst til skolen skjer før solen blir sterk.
7:30–12:30	Undervisning. Hovedfag som arabisk, matematikk, engelsk og religion blir undervist.
12:30–13:30	Lunsj. Måltid inntas fra medbrakt matpakke eller i skolens kafeteria.
13:30–15:00	Ekstraundervisning eller fritidsaktiviteter forekommer, men mange går hjem i løpet av denne tiden.
15:00–17:00	Etter hjemkomsten er det tid for lekser, hjelpe familien, eller å tilbringe tid med TV eller spill.
17:00–19:00	Middag med familien. Tid brukes til å dele ting som ikke kunne bli diskutert i løpet av dagen.
19:00–21:00	Lekser og forberedelser til neste dag. Mange elever bruker smarttelefoner som fritid.
21:00–22:30	Dusj og klargjøring for å sove, de fleste går til sengs mellom 22:00 og 23:00.