Gjeldende tid i afghanistan

En dagsplan for mennesker som lever i Afghanistan

Tid (lokal tid)	Handling
5:30-6:30	Fører til bønn og frokost etter å ha våknet. Brød, te og frukt er vanlige frokostalternativer.
6:30-7:30	Pendling til jobb til fots, med buss eller motorsykkel. I byområder må man være oppmerksom på trafikkork og kontrollpunkter.
7:30-12:00	Formiddagsarbeid. Arbeider innen offentlig sektor, kontor, serviceyrker osv., og fokuserer på oppgaver om morgenen.
12:00-13:00	Lunsj og bønnetid. Noen spiser hjemme, mens andre tar enkle måltider på jobb.
13:00-16:00	Ettermiddagsarbeid. Tid for møter, organisering av dokumenter, kundehåndtering osv.
16:00-17:00	Slutt på arbeid. Mange reiser hjem før det blir mørkt av sikkerhetshensyn.
17:00-18:30	Middag med familien. Nyter måltider som ris, naan og kjøttretter i en avslappet setting.
18:30-20:00	Tid for samvær hjemme. Nyter samtaler med familien mens man lytter til TV eller radio.
20:00-21:30	Forberedelser for neste dag etter bønn. Det er vanlig å legge seg tidlig.

Tid (lokal tid)	Handling
5:30-6:30	Våkn opp, vask ansiktet, gjennomfør bønn, spis frokost og gjør klart til skolen.
6:30-7:30	Går til skole til fots eller blir kjørt av familie. I byområder brukes også skolebusser.
7:30-12:00	Formiddagsundervisning. Hovedfag som morsmål, matematikk, religion og historie undervises.
12:00-13:00	Lunsj og bønnetid. Noen elever returnerer hjem, mens andre tar med lunsjpakker.
13:00-15:00	Ettermiddagsundervisning kan inkludere leksjoner eller etter-skoleaktiviteter, men mange avslutter undervisningen om formiddagen.
15:00-17:00	Tid for lekser, lesing og hjelpe til hjemme.
17:00-18:30	Middag med familien og sosialisering. Ser på TV eller hører nyheter.
18:30-20:00	Gjøre lekser og repetere det man har lært. Mange elever holder seg i et stille miljø.
20:00-21:30	Gjør seg klar for seng og gjennomfører bønn, det er vanlig å legge seg tidlig.