Gjeldende tid i mbeya

En dagsplan for folk som bor i Tanzania

Tidsrom (lokal tid)	Handling
5:30–6:30	Våkne opp, spise en enkel frokost og forberede seg til pendling og jobb.
6:30–7:30	Lete etter en tidlig avgang for å unngå trafikk. Gå til jobb eller ta offentlig transport.
8:00–12:00	Morgentimer. Tid for fokusert arbeid med kundebehandling og kontorarbeid.
12:00–13:00	Lunsjpause. Ta en pause og spise lett måltid på spisesteder i nærheten av arbeidsplassen.
13:00–16:30	Ettermiddagstimer. Holde møter, jobbe i team og lage dagsrapporter.
16:30–17:30	Slutt på arbeidsdagen. Mange drar tidlig hjem på grunn av den høye trafikken.
18:00–19:00	Spise middag etter å ha kommet hjem. Det er vanlig å spise hjemmelaget mat med familien.
19:00–21:00	Tilbringe tid med familien, se på TV eller delta i religiøse aktiviteter.
21:00–22:30	Ta et bad og forberede seg til å legge seg, og legge seg relativt tidlig.

Tidsrom (lokal tid)	Handling
5:30–6:30	Våkne opp, skifte til uniform og spise frokost for å forberede seg til skolen.
6:30–7:30	Gå til skolen til fots eller med buss. Det er ofte høy trafikk selv tidlig på morgenen i byene.
7:30–12:00	Morgentimer. Hovedfagene som engelsk, matematikk og naturfag.
12:00–13:00	Lunsjpause. Spise lunsj og tilbringe tid med venner for å slappe av.
13:00–15:30	Ettermiddagstimene. Inkluderer geografi, kroppsøving og religiøs utdanning.
15:30–17:00	Klubbsaktiviteter, sport og ekstraundervisning. Fritidsaktiviteter holdes også i dette tidsrommet.
17:00–18:30	Gå hjem. Ta en liten pause før middag.
18:30–20:00	Spise middag med familien og nyte tid sammen eller se på TV.
20:00–21:30	Gjøre lekser og forberede seg for neste dag, forberede seg til å legge seg tidlig.
21:30–22:30	Ta et bad og legge seg. Mange familier har fått vanen med å legge seg tidlig på grunn av strømforsyningen.