Gjeldende tid i seychellene

En dagsplan for folk som lever i Seychellene

Tidsramme (lokal tid)	Handling
6:00–7:00	Stå opp, forberede seg, og samle informasjon ved å lese avisen eller høre på radioen mens man spiser lett frokost.
7:00–8:00	Pendle med egen bil eller buss. Trafikken er relativt mild, men det kan oppstå kø.
8:00–12:00	Formiddagsarbeid. Tid for å sjekke e-post, delta i møter, og utføre kontorarbeid med stor fokus.
12:00–13:00	Lunsjpause. Spise ute på restauranter eller en medbrakt lunsj, og tilbringe tid med kolleger.
13:00–16:00	Ettermiddagsarbeid. Besøksoppgaver og skrivebordsarbeid, med en mer avslappet progresjon.
16:00–17:00	Klargjøre for å dra hjem. Mange går hjem til normalen tid, og overtid er relativt sjeldent.
17:00–18:30	Komme hjem og tilbringe tid med familien, gjøre lette innkjøp, og ha tid til å slappe av.
18:30–20:00	Middagstid. Tilbringe tid med familie og spise avslappet sammen.
20:00–22:00	Nyte TV eller radio, og gjøre husarbeid for å slappe av.
22:00–23:00	Ta et bad og gjøre seg klar for å sove. Mange har en tendens til å legge seg tidlig.

Tidsramme (lokal tid)	Handling
6:00–7:00	Stå opp, skifte til uniform, og forberede seg til skolen mens man spiser frokost.
7:00–8:00	Få skyss av foreldre eller gå/buss til skolen. I områder utenfor byene kan transport ta lengre tid.
8:00–12:00	Undervisning. Tid for å lære hovedfag som engelsk, fransk, og matematikk.
12:00–13:00	Lunsjpause. Spise lunsj og nyte lett samtale eller trening med venner.
13:00–15:00	Ettermiddagsundervisning. Fag som samfunnsfag, kroppsøving, og kunst blir ofte undervist.
15:00–16:00	Fritidsaktiviteter eller ekstraundervisning. Klubbaktiviteter varierer fra sted til sted og fra skole til skole.
16:00–17:00	Gå hjem. Noen drar hjem sammen med familien, eller stopper ved lokale fasiliteter etter skolen.
17:00–18:30	Tid for lekser og hjemmeundervisning. Noen familier har søsken eller foreldre som hjelper til med studiene.
18:30–20:00	Spise middag med familien mens man snakker om dagens hendelser i en avslappet atmosfære.
20:00–21:30	Slappe av med TV eller spill, mens man forbereder seg til neste dag.
21:30–22:30	Ta et bad og forberede seg på å sove tidlig. Søvnvanene er ofte regelmessige.