Gjeldende tid i nouakchott

En dagsplan for folk som lever i Mauritania

Tidsrom (lokal tid)	Handling
6:30–7:30	Stå opp, be og spise frokost. For å unngå varmen på dagtid er morgenene relativt tidlige.
7:30–8:30	Pendling og følge barna til skolen. Trafikken er ikke høy, og det er mulig med relativt smidig transport.
9:00–12:00	Morgentid for arbeid. Mange selskaper og offentlige kontorer er mest aktive i denne tiden.
12:00–14:00	Lunsjpause og spising. Fordi temperaturen stiger, er det mange som tar pause hjemme.
14:00–16:00	Gjenopptakelse av ettermiddagsarbeidet. Møter og kontorarbeid er hovedfokus. Innendørs arbeid dominerer.
16:00–18:00	Forberedelser til å dra hjem og utetjenester. Solen begynner å gå ned, og uteaktiviteter blir lettere.
18:00–19:00	Etter å ha kommet hjem, lage middag og tilbringe tid med familien. Noen nyter også TV eller radio.
19:00–21:00	Familietid og avslapning. Det kan også forekomme utendørs sosiale aktiviteter eller besøk.
21:00–22:30	Forberedelser til leggetid. Tidlig søvn er vanlig, og denne perioden brukes til å tilbringe en stille tid før neste dag.

Tidsrom (lokal tid)	Handling
6:00–7:00	Stå opp, be og spise frokost. Klare seg for skole ved å skifte til uniform.
7:00–8:00	Skolependling. Elever går til skolen til fots eller blir kjørt av familien.
8:00–12:00	Morgenundervisning. Hovedfag og religiøs utdanning er sentrale.
12:00–14:00	Lunsjpause. Mange elever går hjem for å spise lunsj og tar en pause før de kommer tilbake på ettermiddagsundervisningen.
14:00–16:00	Ettermiddagstimer. Fag som naturfag, kroppsøving og kunst undervises.
16:00–17:30	Etter skolen gjør lekser eller leser hjemme. Noen elever hjelper til hjemme.
17:30–19:00	Middag og avslapningstid. Dette kan også være tid for å se på TV eller tilbringe tid med venner.
19:00–21:00	Selvstudier eller eksamensforberedelse. I eksamensperioder er denne tiden viktig.
21:00–22:00	Bad eller forberedelser til leggetid. Mange studenter legger seg rundt kl. 22.