Gjeldende tid i ghana
,
--
En dagsplan for folk som bor i Ghana
En ukedagsplan for kontoransatte i Ghana
| Tid (lokal tid) | Handling |
|---|---|
| 6:00–7:00 | Stå opp, ordne seg og spise frokost, og forberede seg på å pendle. Korte bønner eller å lytte til radio hjemme er også vanlig. |
| 7:00–8:00 | Pendling. Bruke offentlig buss eller taxi for å komme til arbeidsplassen. Veiene er ofte travle. |
| 8:00–12:00 | Formiddagsarbeid. Møtevirksomhet, dokumentforberedelse og kundekontakt er høy-produktive tidsperioder. |
| 12:00–13:00 | Lunsjpause. Spise fufu eller jollof-ris på kontoret eller nærliggende restauranter. |
| 13:00–17:00 | Ettermiddagsarbeid. Svare på telefoner, justere med interne og eksterne parter, og håndtere rutineoppgaver. |
| 17:00–18:00 | Forberede seg på å dra hjem. Mange går tidlig for å unngå trafikkork. |
| 18:00–20:00 | Middag og familietid. Se på TV eller tilbringe tid med barna er verdifulle øyeblikk. |
| 20:00–22:00 | Personlig tid. Mange tilbringer tid med lesing, religiøse aktiviteter, eller på sosiale medier. |
| 22:00–23:30 | Forberede seg for å sove etter å ha badet. Noen har vanen med å legge seg tidlig for å forberede seg til jobb dagen etter. |
En ukedagsplan for studenter i Ghana
| Tid (lokal tid) | Handling |
|---|---|
| 5:30–6:30 | Stå opp, skifte til uniform og spise frokost. Kan hjelpe til med enkle husholdningsoppgaver før skolen. |
| 6:30–7:30 | Skolependling. Gå eller ta buss til skolen. I enkelte områder er det studenter som pendler lange avstander. |
| 7:30–12:00 | Formiddagsundervisning. Hovedfag som engelsk, matematikk og naturfag undervises. |
| 12:00–13:00 | Lunsjtid. Ta med lunsj eller kjøpe lette måltider som selges på skolen. |
| 13:00–15:00 | Ettermiddagsundervisning. Kan inkludere samfunnsfag, idrett og kreative fag. |
| 15:00–16:30 | Klubbaktiviteter eller ekstraundervisning. Mange deltar i sport eller kulturelle aktiviteter. |
| 16:30–18:00 | Skoleavslutning. Kan stoppe med venner på vei hjem. |
| 18:00–20:00 | Middag og pause. Tid for samtaler med familien eller å se på TV. |
| 20:00–21:30 | Tid for lekser og repetisjon. Under eksamensperioder fokuserer de mer på studiene. |
| 21:30–22:30 | Forberede seg for å sove og legge seg. Anbefales å hvile tidlig for å være klar til skolen dagen etter. |