Gjeldende tid i banjul

En dags tidsplan for folk som bor i Gambia

Tidsperiode (lokal tid)	Handling
6:00–7:00	Står opp, spiser en lett frokost, og dersom man er muslim, utfører morgenbønn.
7:00–8:00	Forberedelse for pendling og reise. Mange tar buss eller går til arbeidsplassen.
8:00–12:00	Formiddagsarbeid. Offentlige kontorer og bedrifter er mest aktive i denne tidsperioden.
12:00–13:00	Lunsj og bønn. Mange spiser og hviler hjemme eller i nærheten.
13:00–16:00	Ettermiddagsarbeid. Fokus på organisering av dokumenter og kundehåndtering.
16:00–17:00	Avslutting av arbeid og forberedelse til hjemreise. Det er vanlig å dra fra jobben tidlig.
17:00–19:00	Har middag med familien etter å ha kommet hjem. Utfører også bønn etter solnedgang.
19:00–21:00	Avslapningstid hvor man ser på TV eller hører på radio.
21:00–22:30	Mange tar en dusj og forbereder seg for neste dag før de legger seg tidlig.

Tidsperiode (lokal tid)	Handling
6:00–7:00	Står opp, skifter til uniform, og forbereder seg til skolen mens man spiser frokost.
7:00–8:00	Går til skolen til fots eller med minibuss. Drar tidlig for å unngå trafikkork.
8:00–12:00	Formiddagsundervisning. Lærer hovedfag som engelsk, matematikk og samfunnsfag.
12:00–13:00	Lunsjpause. Spiser lunsj og leker på skoleplassen.
13:00–15:00	Ettermiddagsundervisning. Flere fag som musikk, kunst, og etikk.
15:00–16:00	Går hjem eller deltar i etter-skole aktiviteter. Kan spille fotball på idrettsplassen.
16:00–18:00	Tar en pause hjemme før tiden for lekser og studie.
18:00–20:00	Spiser middag med familien og tilbringer tid med å høre på radio eller prate.
20:00–21:30	Forbereder seg for neste dag eller leser, og går tidlig til sengs.
21:30–22:30	Legger seg. I byområder er det elever som er oppe sent, men mange har en tendens til å legge seg tidlig.