Gjeldende tid i tchibanga
,
--
En dags plan for folk som lever i Gabon
Plan for en ukedag for ansatte i Gabon
| Tid (lokal tid) | Handling |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Står opp, tar en dusj og sjekker nyheter eller radio mens man spiser frokost. |
| 7:00〜8:00 | Reiser til jobben med bil eller buss. Det kan være trafikkork i byområder. |
| 8:00〜12:00 | Morgentimer på jobb. Tid for møter, arbeidsoppgaver og e-postkontroll. |
| 12:00〜13:00 | Lunsjpause. Spiser med kolleger i kantinen eller ute for å friske seg opp. |
| 13:00〜17:00 | Ettermiddagstime på jobb. Utfører prosjektarbeid, ekstern kommunikasjon og administrativ behandling. |
| 17:00〜18:30 | Tid for å dra hjem. Transport kan ta tid avhengig av trafikkforholdene. |
| 18:30〜20:00 | Middag hjemme. Verdifull kommunikasjonstid med familien. |
| 20:00〜22:00 | Tid for avslapning med TV-titting, lesing, sosiale medier og lett husarbeid. |
| 22:00〜23:30 | Tar et bad og gjør seg klar for neste dag før man legger seg. Mange legger seg tidlig for å være forberedt til neste dag. |
Plan for en ukedag for studenter i Gabon
| Tid (lokal tid) | Handling |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Står opp, skifter til uniform og spiser frokost. Tid for lett samtale med familien. |
| 6:30〜7:30 | Går eller tar buss til skolen. Mange elever bruker overfylte busser i byområder. |
| 7:30〜12:00 | Morgentimer. Hovedfag som matematikk, fransk og naturfag undervises. |
| 12:00〜13:00 | Lunsjpause. Noen elever går hjem, mens andre spiser lett på skolen. |
| 13:00〜15:00 | Etttermiddagstimer. Inkluderer musikk, idrett, geografi og klubblek. |
| 15:00〜16:00 | Tid for å gå hjem. Mange tar en omvei med venner eller drar rett hjem. |
| 16:00〜18:00 | Tid for lekser og repetisjon. God vane med å studere stille hjemme. |
| 18:00〜20:00 | Middag og samvær. Tid for å se på TV eller tilbringe tid med familien. |
| 20:00〜21:30 | Fritid. Tid for å slappe av med smarttelefon, radio eller musikk. |
| 21:30〜22:30 | Tar bad og forbereder seg for natten. Mange legger seg tidlig for å være klare for neste dags timer. |