Huidige tijd in ziguinchor

Dagindeling van een persoon die in Senegal woont

Tijd (lokale tijd)	Activiteit
6:00〜7:00	Na het opstaan wordt er gebeden en wordt er een lichte ontbijt genuttigd en begint men met het voorbereiden op het werk.
7:00〜8:30	Pendeltijd. Vanwege verkeersdrukte vertrekken veel mensen vroeg.
8:30〜12:30	Ochtendwerkzaamheden. Concentratief werk in het kantoor of de winkel.
12:30〜14:00	Tijd voor lunch en pauze. Veel mensen eten thuis en keren soms even terug.
14:00〜17:00	Middagwerkzaamheden. Omgaan met klanten en het verwerken van documenten.
17:00〜18:00	Werkdag is voorbij en men gaat naar huis. Sommige mensen gaan vroeg naar huis om drukte te vermijden.
18:00〜19:30	Avondeten. Men hecht veel waarde aan tijd met het gezin en geniet soms van een gesprek na het eten.
19:30〜21:00	Relaxte tijd, zoals tv kijken of interactie met buren.
21:00〜22:30	Voorbereiding voor de volgende dag, veel mensen gaan vroeg naar bed.

Tijd (lokale tijd)	Activiteit
6:00〜7:00	Opstaan, gezicht wassen en aankleden, ontbijten met brood of pap.
7:00〜8:00	Naar school lopen of met de bus gaan. Afhankelijk van de afstand kan dit meer dan een uur duren.
8:00〜12:00	Ochtendlessen. Hoofdvakken zoals wiskunde, Frans en natuurkunde worden geleerd.
12:00〜14:00	Lunch en pauze. Leerlingen splitsen tussen terug naar huis gaan of op school lunchen.
14:00〜16:00	Middaglessen. Vaak worden er lessen in kunst, gym en religie gegeven.
16:00〜17:30	Zelfstudie, bijles of deelnemen aan buitenschoolse activiteiten. Buitenschoolse activiteiten zijn nog in de opstartfase en zijn regionaal verschillend.
17:30〜18:30	Tijd om naar huis te gaan. Het is ook gebruikelijk om thuis te helpen met huishoudelijke taken.
18:30〜20:00	Avondeten en tijd met het gezin doorbrengen. Tijd om te kletsen rond traditionele gerechten.
20:00〜21:30	Huiswerk en studie voor examens. Veel gezinnen hebben een stille omgeving om te leren.
21:30〜22:30	Voorbereidingen voor het slapen gaan en vroeg naar bed gaan. In sommige gebieden is het moeilijk om verlichting te krijgen.