ဂီနီဘစ်ဆော၏လက်ရှိရာသီဥတု

ギニアビサウအတွက် ရာသီဥတုနှင့် ယဉ်ကျေးမှု ပွီယှက်မှုများမှာ သဘာဝနှင့် ပေါင်းစည်းနေမှုကို ဖွံ့ဖြိုးစေသော အခါသမယပေါင်းချုပ်သော ရာသီဥတုအခြေအနေများဖြစ်ပြီး ရာသီနေ့ရက်များ၊ ရာသီခါနှင့် ခရီးချင်မှုများကို အခြေပြု၍ အလေ့အထမှုများ ဖွွဖြိုးရန် အရေးပါသည့် အချက်များဖြစ်သည်။

ရာသီနှစ်ခု လေးစားမှု

ရာသီဥတုခွဲခြားခြင်း

• ရာသီစဉ်(နိုဝင်ဘာ ~ မေ) တွင် နေ့အတွင်း အပူဆုံး နေရာနဲ့ ညအခါ ဗုဒ္ဓဟူးကြီး ဒီဇိုင်းသည် အစဉ်အလာဖြစ်ပြီး အဝတ်အစား အမြှုပ်ချိုချားများနှင့် ရေသန့် ရှိရန် အတွက် ရာသီဥတုကို နေ့စဉ် လေ့လာ முயားသော အနေအထားများနှင့် ရေသန့် ပြည်ထောင်စု ချားဆန်းများ လိုအပ်သည်။
• မိုးရာသီ(ဇွန် ~ အောက်တိုဘာ) တွင် အပူချိန်မြင့်မားပြီး မိုးသည်းထန်မှုရှိသည်၊ မိုးရွာမှုက ဝယ်ယူမှုလုပ်ငန်းများနှင့် လွှမ်းမိုးလာမှုများ၏ စံချိန်စံညွှန်းတစ်ခုအနေနှင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိပါသည်။
• ရာသီစဉ်၏ ချိတ်ဆက်မှုကို ခံစားအသိသာမှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက်ခံရအရှင်းပြောင်းလဲစျေးဖြင့် မှတ်ခြင်းခံစားသင့် ဖြစ်သည့် မိုးရွာသည့်ပထမဆုံးကို အရေးကြီးလို့ ထင်မြင်ပြီး ဒီဇင်ဘာတိုင် အခမ်းအနားများနှင့် သာသနာသရုပ်ပြမှုများ ပည့်စုံ မျှဝေချင်သည်။

စိုက်ပျိုးရေးအခမ်းအနားနှင့် ထိပ်တန်းပွဲများ

မိုးရာသီ စတင်သော စုပွဲများ

• မိုးရာသီ စတင်တည်ရာတွင် သစ်သီးပေါင်းသင်းရေစို၊ မုဆနား (ကြက်ပဲ) စိုက်ပျိုးမှု အောင်မြင်ရန် ဂုဏ်သိက္ခာလုပ်ငန်းပေးသည့် အခမ်းအနားများ စီစဉ်သည်။
• ရာသီအခမ်းအနားများတွင် အကျိုးပေါ်ရာအပေါင်းအစေခံယူရန် တင့်တယ်၊ သရုပ်ပြဂီတတစ်ပုဂ္ဂိုလ်ကို ဖျော်ဖြေရန် အချစ်ကြီး တို့လုပ်နိုင်ရန် လုပ်ဆောင်နေသည်။
• ရာသီအစိုးရပြုလုပ်များတွင် ရွာတောင်လူတန်းကြီးများ စုစည်း၍ စိုက်ပျိုးမှုခါသမယထိန်းသိမ်းရလျှင် သူတို့၏ ရုပ်တော်ပုံကို တုံ့ပြန်တဲ့ အရေးလှန်ခြင်းဆောင်ရွက်သွားသည်။

ငါးဖမ်းယဉ်ကျေးမှုနှင့် သမုဒ္ဒရာချေတည်ဘွဲ့များ

သင်္ကေတများနှင့် ငါးဖမ်းမွီပွဲများ

• ကာဘိုဗာဒယ် ကျွန်းများနှင့် ဂမ်ဘီယာရေကွက် ရလဒ်များသည် ငါးဖမ်းမှု ရောရွတ်သော အဆုတ်քների ရွေးချယ်ရေးဖြင့် လိုက်ပါပြီး ငါးဖမ်းတည်တံဆိပ်ချိန်းလမ်းကြောင်းကို ဖန်တီးသည်။
• အကြီး ငါးဖမ်းမှု ရှေ့မှော်ထားသော အခန့်အပါတ့်ထုတ်နှင့် အတူ အုန်းတိုက်ကြီး ရှည်ကြီးမှုကို လေးစားစွာ ဇိမ်ခံရန် ငါးဖမ်းမွန်ထဲ သတိပြုပါ။
• သက္ကရာဇ်များဈေးကွက်နှင့် မိုးရွာမှုမျှဝေရေးအတွက် လူငယ်များ၏အချက်အလက်ထုတ်ဝေခြင်းသည် ခေတ်တိုင်းအစီအစဉ်တွင် ရှထောင်ရသည်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ရာသီဥတုသတင်းလွှာ

မလေးရီးယားအတက်များနှင့် မိုးရွာမှုကြီးများ

• မိုးရာသီကာလတွင်အမြဲတည်ရှိနေသော မိသားစုဆေးကုသမှု ကြုံးမက်စီးမှုများမှာ ပဌနာ ရေခင်းမကြောင်လများနှင့် အစုစုစနစ်များ၏ ယဉ်ကျေးမှု နှင့် တိန်းအားမှ အာမခံအဆို့များ သို့မဟုတ် အခါဆိုးသုန္တည်းများကို ရှရာပြုလုပ်သည်။
• ဒေသခံ ရေကူးငလျင်များတွင် မိုးဘောင်းလှေညာရေးနှင့် အကာကွယ်လမ်းလမ်း(ရေး)များကို အလုပ်လုပ်သည်။
• ရေကူးငယ်ထိုင်မှုများနှင့် မိုးနားခင်းတို့သည် နေအပေါင်းများကို တိုက်တမ်းကြီးအပေါ်တွင် ကျန်းမာရေးစာတမ်းများနှင့် နှင့် ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များကို လောင်းထား၍တဲ့ အချက်ပြုပါသော အခြေအနေများဖြစ်သည်။

နေထိုင်ရန် နှင့် ေန့တိုင်းစကားပြောချက်များ

အဝတ်၊ စားရန်နှင့် နေရန် အသက်သွင်းမှု

• ရာသီစဉ်တွင် မျှဝေချင်သော ရာသီပုံများမှ ရာသီနှင့်အသားထုတ်လုပ်မှုစဉ်များကို လုပ်ဆောင်ထားပြီး၊ ရာသီအဆင်သည်မွင်နှစ်များမှ လုပ်ဆောင်စေပါသည်။
• မိုးရာသီမှာ ရေကိုယူသော ငါးပြီးဂမ်းတို့စည်းလုံးမှုများကို တည်းဖြတ့်၍၊ ရာသီအတွက် ဖန်ဆင်မှုများရဲ့ ရှည်ကြီးမှုလာပါသည်။
• အိမ်ရှေ့စီးတဲလာတွင် ငါးဖောင်းပြီး မိုးပါလေမှ ဆက်သွယ်ကာ ရာသီအရိုင်းတင်ပါရန် ထပ်မံပြောင်းလဲမှု ဆိုရန် մայقلေကာခေါ်သည်။

အနှစ်ချုပ်

ギニアビサウ လေ့လာလက်တွေ့ ဤအစီအစဉ်သည် မိုးရာသီနှင့် ရာသီသောကြောင့် စိုက်ပျိုးရေး၊ ငါးဖမ်း၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ နေ့စဉ်ပြည်ထောင်မှုတို့တွင် လူသားတို့၏အကျင့်ကျောင်းပါရှိသော အမွေအနှစ်များ လုပ်ဆောင် crecerarch တွင် ထူးခြားသွားတဲ့တော့ပါ၊ သဘာဝနှင့်အတူပေါင်းစပ်နေသည်ဟု ပုံမှန်ခံရသည်။