
စတန်လေ ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
ဖိုက်ကလန်မြောက်ပိုင်းကျွန်းပိုင်ဆောင်ထားသော လူများနှင့် အစည်းအဝေးပြုလုပ်ရန် အထောက်အကူပြုရန် အချိန်အပိုင်းများ
အချိန်အပိုင်း (ဒေသကာလ) | ၅ ချိန်အဆင့်သတ်မှတ်ချက် | အကြောင်းပြချက် |
---|---|---|
၇:၀၀ ~ ၉:၀၀ | ၂ | မနက်စာသင့်ပြီး အလုပ်သွားစဉ် ကြုံတယ်၊ အစည်းအဝေးတက်ရောက်ရန် မသင့်လျော်သော အချိန်။ |
၉:၀၀ ~ ၁၁:၀၀ | ၅ | အလုပ်စတင်ချိန်၊ အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်း မြင့်မားပြီး အစည်းအဝေးကိုလည်း ဝင်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိသော အချိန်။ |
၁၁:၀၀ ~ ၁၃:၀၀ | ၄ | မနက်ပိုင်းလုပ်ငန်းများ ကုန်းကျနေပြီး ရှင်သန်မှုရှိစွာ ဝင်ရောက်နိုင်မှု အဆင်ပြေသော အချိန်။ |
၁၃:၀၀ ~ ၁၅:၀၀ | ၃ | နေ့လည်စာစားပြီး နည်းငယ် အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းလျော့နည်းသော်လည်း၊ အလုပ်ပြန်လည်စတင်ချိန်ဖြစ်၍ ဝင်ရောက်ရလွယ်ကူသည်။ |
၁၅:၀၀ ~ ၁၇:၀၀ | ၄ | မြင့်မားသောလုပ်ငန်းထဲသို့ ရောက်ရှိပြီး ဖြစ်ပေါ်ရှိမှုမြင့်ကာ အချိန်များ။ |
၁၇:၀၀ ~ ၁၉:၀၀ | ၂ | ကုန်ဆုံးခြင်းကိုတွဲဖက်၍ အစည်းအဝေးများ မသင့်လျော်ပါ။ |
၁၉:၀၀ ~ ၂၁:၀၀ | ၁ | ကိုယ်ပိုင်ဘဝသွားစဉ်ဖြစ်ပြီး၊ တက်ရောက်မှု များနေသည်။ |
၂၁:၀၀ ~ ၂၃:၀၀ | ၁ | အများစုသည် ခွန်အားတက်ပြီ သို့မဟုတ် အိပ်ရာပြင်ဆင်နေပြီး၊ တက်ရောက်ရန် အခက်အခဲရှိ။ |
အကြံပြုလိုသော အချိန်အပိုင်းမှာ "၉:၀၀ ~ ၁၁:၀၀" ဖြစ်သည်။
ဖိုက်ကလန်မြောက်ပိုင်းကျွန်းပိုင်ဆောင်ထားသော လူများအတွက် အစည်းအဝေးအချိန် သတ်မှတ်ရာတွင် အကောင်းဆုံးသောအချိန်များမှာ ဒေသကာလ ၉:၀၀ ~ ၁၁:၀၀ ဖြစ်သည်။ အချိန်ရဲ့ ဒီအစိတ်အပိုင်းမှာ လူများ အလုပ်သို့ ရောက်ရှိလာပြီး လုပ်ငန်းများ စတင်နေစဉ်ဖြစ်သည့်အတွက် စိတ်ကို ဆောင်ရွက်ရန် အထူးအားပြင်းခြင်းရှိရင် မရှိပါ၊ သတင်းအချက်အလက်ကို ထုတ်ဖော်ခြင်းမှစ၍ ပိုမိုချုပ်ကိုင်နိုင်သည်။ အလုပ်စတင်ပြီးနောက်, အချိန်ပေါင်းချုပ်မှန်းခြေကို ဆက်အသုံးပြုရန် အားသာချက်ရှိပါသည်။
ထို့အပြင် မနက်ပိုင်းတွင် အပြင်မှာ စိတ်ချမ်းသာမှုရှိလျှင် ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် အစီအစဉ်ပြောင်းလဲမှုလည်လည်သခင်မှာ အခြားသော ဆောင်ရွက်မှုများလည်း မရှိသည့်အတွက် အစည်းအဝေးတွင် အာရုံစိုက်ရန် အဆင်ပြေစေ။ အရေးပါတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်များ သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းမျှဝေဖို့ လိုအပ်ပါက ဒီအချိန်ကို ရွေးချယ်ခြင်းက ပိုမိုအရည်အသွေးမြင့်သော ဆွေးနွေးမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မည်။ သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်း၊ အစည်းအဝေးကို ကောင်းမွန်စေပါ ။