cobija ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ボリビアတွင် နေထိုင်သော လူတစ်နေ့၏ အချိန်ဇယား
ボリビア၏ ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းတစ်ဦး၏ ပတ်သက်သောနံနက်သမိုင်းလက်မှတ်
| အချိန်နှုန်း (ဒေသခံအချိန်) | လုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | မြင့်မြတ်လှုပ်ရှားပြီး အဝတ်အထည်ပြန်လည်ကျပ်စွာ စևရှုံ့ရိုးနှင့် ကော်ဖီ သို့မဟုတ် အပြောင်းအလဲကို စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။ |
| 7:00〜8:00 | လမ်းစဉ်အချိန်။ အများပြည်သူ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်ကားဖြင့် ကုမ္ပဏီသို့ ဝင်ရန်။ ရထားကျရှုံးလုံးလှောင်မှုများ ရှိသော မြို့များလည်း ရှိသည်။ |
| 8:00〜12:00 | မနက်ပိုင်း ကုမ္ပဏီအတွင်း အလုပ်ချိန်။ ညီလာခံ၊ အချက်အလက်များ ဖန်တီးခြင်း၊ ဖောက်သည်များနှင့် ချစ်စည်းအပြောင်းအလဲကို ဦးစွာ အာရုံစိုက်ပါ။ |
| 12:00〜14:00 | နေ့ထဲပျော်ရွှင်စရာ အားလပ်ချိန်။ အိမ်ပြန်လာပြီး နေ့လျာဂဏန်းခေါင်းဦးဖြင့် အစားစားရန် လေ့လာနေခြင်း။ |
| 14:00〜18:00 | ညနေပိုင်း ကုမ္ပဏီအတွင်း အလုပ်ချိန်။ လုပ်ငန်းဆောင်မှုများ၊ သည်ထိတွေ့အလုပ်များ၊ ကုမ္ပဏီတွင် အားပြင်းမူများများနှင့်အလေ့အထမှုများအခြေပြုသည်။ |
| 18:00〜19:00 | အလုပ်ပြီး ဦးတည်မှုပေါ်ချိန်။ မြို့ဖြစ်သော နယ်မြေအတွင်း လှှဲလှုပ်ရှားပါသည်။ |
| 19:00〜20:30 | ညစာချိန်။ မိသားစုနှင့်အတူ နေ့ရက်တစ်ခုလုံးသာ အခားခံကြိုက်သည်။ |
| 20:30〜22:00 | အကျင့်သဘာဝ၊ တီဗီ ကြည့်ရှုခြင်း၊ SNS အခြားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာများကို ခံစားပါ။ |
| 22:00〜23:30 | ရေချိုးနှင့် မနက်ဖြန်အတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းကို ဖြေရှင်းပါ။ 11 နာရီ မတိုင်မီ အိပ်ထွက်လူများ ရှိသည်။ |
ボリビア၏ ကျောင်းသားတစ်ဦး၏ ပတ်သက်သော နံနက်သမိုင်းလက်မှတ်
| အချိန်နှုန်း (ဒေသခံအချိန်) | လုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| 6:00〜6:45 | မြင့်မြတ်လှုပ်ရှားပြီး၊ အထည်ယုကျပြီး၊ သို့မဟုတ် ရိုးသားသင်သုံးတက်ရန်။ |
| 6:45〜7:30 | ကျောင်းဖျော်ဖြေရန်။ လမ်းလျောက်၊ ဘတ်စ်ကား သို့မဟုတ် မိဘနှင့်အတူ ကားဖြင့် ကျောင်းသို့ ရောက်ရန်။ |
| 7:30〜12:00 | သင်ခန်းစာ။ အချိန်ပိုင်းမှာ လူထုဘာသာစကား၊ အရေအတွက်၊ သဘာဝဥက္ကာ၊ လူမှုနှင့် အခြားသော အခြေခံစကားပြောများကို လေ့လာရန်။ |
| 12:00〜14:00 | နေ့ထဲပျော်ရွှင်စရာ အစားအစာနှင့် အားလပ်ချိန်။ ကျောင်းသားအများစုသည် မိသားစုဆီရှိ အစားစားခြင်း။ |
| 14:00〜16:00 | ညေနပိုင်း သင်ခန်းစာသို့မဟုတ် စာပေသင့်အလုပ်များ။ အနုပညာ၊ အားကစား၊ နည်းပညာပမာများအခြေငယ်ရေးအခြေပြုပြီး ဖြစ်သောအခြားအသံမွေးမြူမှုများတွင်။ |
| 16:00〜17:00 | အိမ်ပြန်စဉ်။ သူငယ်ချင်းများနှင့်ကျယ်လွန်းတက်သော ကျောင်းသားများတွင် လော့တာဆယ်သာမှနှင့်လာသည်။ |
| 17:00〜18:30 | အိမ်စာများ၌ စာကိုင်များရက်၊ အားကစားရေးစာကို စီမံချိန်ထွက် လျှော့ငွေစုနှင့်ရှိသည်။ |
| 18:30〜20:00 | မိသားစုနှင့် ဖိနှီးခံယူမှုနှင့်အတူနေရာယူရန်။ |
| 20:00〜22:00 | သင်ခန်းစာ၊ စာဖတ်ခြင်း၊ SNS နှင့် စမတ်ဖုန်းဆက်ဆံရေးကို လွတ်လပ်ခြားနားလျင်နှင့်ခံစားပါ။ |
| 22:00〜23:00 | ရေချိုးခြင်းနှင့် အိပ်ထွက်ထားမှုယူပြီး ငါနောက်ထပ်ထက်ပျက်ကွက်မှုအနေဖြင့် ဆောင်ရွက်ပါ။ |