Saint-vincent-and-the-Grenadines ရှိ လက်ရှိအချိန်၊

セントビンセントおよびグレナディーン諸島で生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:00〜7:00	起床してシャワーを浴び、朝食をとる。地元のニュースや天気も確認する。
7:00〜8:00	車やバスで出勤。交通量は少ないが、時間通りに移動する人が多い。
8:00〜12:00	午前の勤務。事務処理や顧客対応など、比較的集中しやすい時間帯。
12:00〜13:00	昼食休憩。自宅から持参した弁当や地元の食堂を利用する人が多い。
13:00〜16:00	午後の業務。訪問対応や屋外の作業が多い業種もこの時間に行う。
16:00〜17:00	業務の締めや翌日の準備、事務処理などを行う。定時退社が多い。
17:00〜18:30	帰宅時間。途中で買い物や子どもの迎えをすることもある。
18:30〜20:00	家族と夕食をとりながら団らんの時間を過ごす。テレビ視聴も一般的。
20:00〜22:00	リラックスタイム。音楽や読書、近隣との交流などが行われる。
22:00〜23:00	入浴後、就寝準備をして早めに休む人が多い。健康を重視する傾向がある。

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して身支度を整え、軽い朝食をとって学校の準備をする。
6:30〜7:30	バスや徒歩で通学。地方では距離が長い通学もあり早朝出発が多い。
8:00〜12:00	授業（前半）。英語や数学などの主要科目がこの時間に行われる。
12:00〜13:00	昼休み。学校で弁当を食べたり、軽食を購入する生徒もいる。
13:00〜15:00	授業（後半）。理科、社会、体育、美術など多様な授業がある。
15:00〜16:00	放課後活動。クラブ活動や補習、宿題指導が行われることもある。
16:00〜17:30	下校時間。寄り道せずに帰宅する生徒が多く、保護者が迎えに来ることも。
17:30〜19:00	家庭で夕食と休憩。テレビを見たり、兄弟や親と話す時間。
19:00〜21:00	宿題やテスト勉強をする時間。小規模な塾に通う生徒もいる。
21:00〜22:00	入浴と就寝準備。早めに就寝する習慣が根付いている家庭も多い。