ဂွါတီမာလာ-မြို့ ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ဂွါတီမာနိုင်ငံတွင်နေထိုင်သူ၏တစ်နေ့တာအစီအစဉ်
ဂွါတီမာနိုင်ငံဝန်ထမ်း၏ သင်္ချာနေ့ခြင်းအစီအစဉ်
| အချိန်(ဒေသခံအချိန်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ရင်ရှားပြီး မနက်စာဆင်ဆိုင်။ မိသားစုအိမ်တွင် အလုပ်အကိုင်သေးကိုင်သွားရန်နာရီ |
| 6:30〜7:30 | လမ်းခွဲခုံစာဒါမှန်းမိုးသောကြောင့် အလုပ်ခွင့်ကားရောက်ပေါ်တွင် အချိန်မီရောက်ရှိသောသူများလည်း ရှိသည်။ |
| 8:00〜12:00 | မနက်ခင်းလုပ်ငန်း။ အလုပ်ခွင့်စာမှုများ၊ အလုပ်ခွင်အလုပ်များ၊ ဖောက်သည်ဆက်ဆံမှုများဆိုင်ရာ |
| 12:00〜13:00 | နေ့လယ်အစာရယူခြင်း။ အစားအသောက်ဆိုင်နှင့် အစားအသောက်ပွဲချပွဲထဲတွင် ဒေသခံအစားအသောက်များရယူခြင်း |
| 13:00〜17:00 | ယနေ့ခင်းလုပ်ငန်း။ သင်္ချာဆွေးနွေးမှုများနှင့် မြောက်မြားမှိန်းမှုများအပါအဝင်၊ လုပ်ငန်းအချက်အလက် ရယ်မှုပိုင်းများ |
| 17:00〜18:30 | အလုပ်မှပြန်သွားခြင်း။ တစ်လမ်းပြန်ပစ်မှုများကို သွားလှည့်ကောင်းသောသူများလည်း ရှိသည်။ |
| 19:00〜20:00 | မိသားစုနှင့်ညစာစားရန်။ မေမယ်ထွင်းထွားသောဟင်းချိုများလည်း ရှိသည်။ |
| 20:00〜22:00 | တယ်လီဗျွန်နှင့် SNS အသုံးပြုခြင်း၊ အချို့အန်ရာများကို အမြဲပြုပြင်ခြင်း |
| 22:00〜23:00 | ရေတာသတိတည်းနဲ့ ရင်နှီးမှုဖြစ်စရင်းဖြစ်သည်။ အိပ်ရာဆရာကြားအတွင် ငြိမ်ချောက်ဖြစ်စေသည့်အိမ်သား |
ဂွါတီမာနိုင်ငံကျောင်းသား၏ သင်္ချာနေ့ခြင်းအစီအစဉ်
| အချိန်(ဒေသခံအချိန်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ရင်ရှားပြီး အထင်ကရအစားရိုး မှတ်သားဆရာထာင့်အခန်းပန်းစု ရာနှုန်းရှင်ပြမ်းသူ |
| 6:30〜7:30 | လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘူတာရုံပုံရိပ်မှာ သွားနည်းများကိုသုံးရန်။ အနှစ်ဦးတ ဂွါတီမာကျောင်းပျော်ထူးပါ |
| 7:30〜12:30 | သင်ကြားမှုများ။ မနက်ပိုင်းတွင် အဓိကအမျိုးမျိုးမိတ်ဆက်ဖြစ်၍ လေ့လာမှုများရေးပါ |
| 12:30〜13:30 | အိမ်ပြန်ဝင်စရာ သို့မဟုတ် နေ့လည်စာစားရန် အချိန်။ နောက်ပိုင်း၏ လှုပ်ရှားမှုများလည်း ရှိသည်။ |
| 13:30〜15:00 | အလုပ်ရှင်းပတ်လမ်းသေးလေးဖွင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အခမ်းအနားလှုပ်ရှားမှု ရှိရာပြင်ဆင်မှုခြင်း |
| 15:00〜17:00 | အိမ်တွင် လွတ်လပ်သောအချိန်။ တယ်လီဗျွန်ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့်အတူ လွန်စခန်းစဉ် |
| 17:00〜18:30 | ကျောင်းစာအလုပ်များနှင့် ရင်သန်မှုများလုပ်ခြင်း၊ နောင်လာမည့်နေ့ကို ပြင်ဆင်ခြင်း |
| 18:30〜20:00 | မိသားစုနှင့်ညစာစားရန်။ ဂွါတီမာ့ရိုးရာချက်များ အစွန်အဆိုများဖြစ်နိုင်သည်။ |
| 20:00〜22:00 | ရှားဘင်၊ Smartphone အသုံးပြုသောအချိန်။ လွယ်လွယ်ကူကူ ဂျီမိန်းနေအထောက်အခဲဖြစ်သေးတာ၀င် folly |
| 22:00〜23:00 | ရေချိုးပြီး၊ နောင်အပျာဖြစ်ရန် အိပ်ရာဆရာနှင့် အထူးလေ့လာရေလမ်းဖြစ်သည် |