အယ်လ်ဆာဗေးဒေါ ရှိ လက်ရှိအချိန်၊

,

--

အယ်လ်ဆာဗာဒီယာတွင် နေထိုင်သောလူတစ်ယောက်၏ ၁ ရက်အချိန်ဇယား

အယ်လ်ဆာဗာဒီယာ၏ ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းတစ်ဦး၏ အထက်အမြင်နေ့အလုပ်ရက်အချိန်ဇယား

အချိန်ပိုင်း (တိုင်းပြည်အချိန်)	လုပ်ငန်းစဉ်
၅:၃၀〜၆:၃၀	အနိုးဝင်ပြီးနောက် မနက်စာရှစာကြီးစားပြီး တရားဝင်ခရီးသွားစဉ်းစစ်မှုများ။ မြို့ပြတွင် ယာဉ်ကြောရပ်ဆိုင်းမှုကို ရှောင်ရှားရန် ညီငယ်နက်တစ်င်းသည် အနိုးဝင်တာများသော။
၆:၃၀〜၇:၃၀	ခရီးသွားချိန်။ အများစုသည် ယာဉ် သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားဖြင့် အလုပ်ကျောင်းသို့ ဦးတည်ပြီး တူညီမှုသာ ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားကြသည်။
၇:၃၀〜၁၂:၀၀	မနက်ပိုင်းအလုပ်။ ဖုန်းကို ရုံးတိုင်း၊စာရွက်စာတမ်းထုတ်လုပ်မှု၊ ရုံးတွင် နှင့် အပြင်တွင် စာအခွဲများ လုပ်ဆောင်သော အချိန်။
၁၂:၀၀〜๑၃:၀၀	နေ့လည်ဆေးရာ။ အိမ်က သရက်ဆုံလာသူတွေအပြင် နေ့လည်စာ ရွေးချယ် လိုက်သော လူများသည် ရှိသည်။
၁၃:၀၀〜၁၇:၀၀	မြေနေရာဘက်အလုပ်။ ဖောက်သည်များကို ရင်ခုန်မှု၊တာဝန်ရယူမှုများတွင် သေးငယ်သော အဆင့်များဖြစ်တတ်သော်လည်း ငြိမ်ဆပ်သော အချိန်ရှည်တစ်ခုရှိသည်။
၁၇:၀၀〜၁၈:၀၀	အလုပ်ထွက်နေပါသည်။ မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြတ်ထားခြင်းနှင့် ငြိမ်းချမ်းမှုကို လိုအပ်မှုဖြင့် အိမ်ပြန်ခြင်း။
၁၈:၀၀〜၁၉:၃၀	ညစာနှင့် နားချိန်။ မိသားစုနှင့်အတူ ငါးချိုရေးနှင့် တီဗီ လေ့လာမှုများကို စပျစ်တယ်။
၁၉:၃၀〜၂၁:၀၀	ဝါသနာ သို့မဟုတ် ထိုင်တတ်ရေး၊ အခဲကစား၍ အချိန်ဖြတ်ခြင်း။ အချို့သည် ငြီးငြမ်းသည့် အချိန်ဖြစ်သည်။
၂၁:၀၀〜၂၂:၃၀	ရိတ်ကာပါဝင်၍ အတွက် စင်ဆာလုပ်ပေ၍ အနောက်တွင် ယူနေသည်။

အယ်လ်ဆာဗာဒီယာ၏ ကျောင်းသားတစ်ဦး၏ အထက်အမြင်နေ့အလုပ်ရက်အချိန်ဇယား

အချိန်ပိုင်း (တိုင်းပြည်အချိန်း)	လုပ်ငန်းစဉ်
၅:၃၀〜၆:၃၀	အနိုးဝင်ပြီးနောက် ယာယီဝတ်စုံမှာ အပြောင်းအလဲပြီး ရင်ခုန်မှုများစဉ်းစစ်သည်။
၆:၃၀〜၇:၃၀	လမ်းလျှောက် သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားဖြင့် ကျောင်းသို့ သွားသည်။ ကျောင်းသို့ ရောက်မည့် အစီအစဉ်များ မနက်ပိုင်းတွင်။
၇:၃၀〜၁၂:၀၀	သင်ခန်းစာများ။ အဓိကဘာသာရပ်များကို ဦးစားပေးပါသည်။ တစ်ခုခုပြီး ၄၅ မိနစ်အထိ သင်ယူသည်။
၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀	နေ့လည်စာအချိန်။ ကျောင်းတွင် သင်္ကြန်စာ သို့မဟုတ် အိမ်ပြန်ရောက်ပြီး အစားစားမှုတို့စိတ်။
၁၃:၀၀〜၁၅:၀၀	ညပိုင်းလှုပ်ရှားမှု။ ကလပ်အဖွဲ့တွေ သို့မဟုတ်မှ ေဉ်မူ ရှိသောစခန်းတွင်တက်ကြွသည်။
၁၅:၀၀〜၁၆:၃၀	လိပ်စာချိန်။ မိတ်ဆွေအတူ ကစားကြသည် သို့မဟုတ် လက်လှည် လုပ်ကြသည်။
၁၆:၃၀〜၁၈:၀၀	အိမ်စာလုပ်ဆောင်မှု၊ တီဗီ တွေ့မြင်မှုများ၊ ဂိမ်းကစားမှုများ။
၁၈:၀၀〜၂၀:၀၀	မိသားစုနှင့် ညစာကို စုံတွဲလိုက်ပြီး အချိန်ဖြတ်ကျော်ပြုလုပ်ရန်။
၂၀:၀၀〜၂၁:၃၀	အိပ်ရာသို့ နေ့လည်ချိန်ကို ဦးတည်။ မနက်ဖျော်ရန် လုပ်ရာကို လုပ်ပါတယ်။