ဒိုမီနီကာ ရှိ လက်ရှိအချိန်၊

,

--

ဒိုမီနီကာနိုင်ငံတွင် အချိန်ဇယားတစ်ရက်

ဒိုမီနီကာနိုင်ငံက ရုံးသားရဲ့ အစျေးနေ့ရက်အချိန်ဇယား

အချိန်ကာလ (ဒေသခံအချိန်)	လုပ်ဆောင်မှု
၆:၀၀〜၇:၀၀	ရောက်ရှိ၍ ရေချိုးပြီး မနက်စာစားရင်း မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းဝင်သည်။
၇:၀၀〜၈:၀၀	ကားသို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားဖြင့် ဝင်ရောက်သည်။ မြို့နေရာတွင် အချိန်ကာလသို့ မကြာခဏ အရေအတွက်ငှားရန် ဖြစ်သည်း။
၈:၀၀〜၁၂:၀၀	မနက်ပိုင်းလုပ်ငန်းအချိန်။ အီးမေးအတက် အကောင်းပြင်နှင့် အစည်းအဝေး၊ ဖောက်သည်ဆက်ဆံရေးများကို လုပ်ဆောင်သည်။
၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀	နေ့လည်စာအချိန်။ အပြင်စားရန် သို့မဟုတ် အိမ်မှ ယူလာသော အစားအစာဖြင့် စိတ်ပျော်ရွှင်သည်။
၁၃:၀၀〜၁၇:၀၀	မနက်ပိုင်းလုပ်ငန်း။ အလုပ်မှုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖောက်သည်များနှင့် ညှိနှိုင်းခြင်းများကို ချင်ထာ။
၁၇:၀၀〜၁၈:၀၀	အချိန်မီထွက်ခွာသူများရေရှည်လျှော့သဖြင့် တစ်နှစ်လုံးရှိသည့် အခြေအနေမိးရှောင်ခြင်းအတွက် ချက်ချင်း အိမ်ပြန်လာသည်။
၁၈:၀၀〜၁၉:၀၀	ညစာ။ မိသားစုနှင့် တားအောင်စားပြန်ကြည့်ပြီး နေ့ဝက်အမှုတွေကို ပြောသည်။
၁၉:၀၀〜၂၁:၀၀	ရုပ်သံကြည့်ပြီး အသိများနှင့် ဆက်ဆံထွက်ပြန်ခြင်း၊ ရွေ့သည်။
၂၁:၀၀〜၂၂:၃၀	ရေချိုးပြီး နောက်နေ့အတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ်စာဖတ်ရူဖြစ်နေနှင့် အိပ်သည့်အချိန်တွင်တစ်ခုတည်းပါတယ်။

ဒိုမီနီကာနိုင်ငံခန့်ထားရဲ့ အစျေးနေ့ရက်အချိန်ဇယား

အချိန်ကာလ (ဒေသခံအချိန်)	လုပ်ဆောင်မှု
၅:၃၀〜၆:၃၀	ရောက်ရှိ၍ အင်္ကျီပြင်ဆင်ပြီး မနက်စာနည်းနည်းစားရင်း ကျောင်းခဲ့သည်။
၆:၃၀〜၇:၃၀	လမ်းဖြင့် သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားဖြင့် ကျောင်းဝင်လေ့ရှိသည်။ ကျောင်းဝင်ထှယ်နိုင်သူများရှိသည်။
၇:၃၀〜၁၂:၀၀	သင်တန်း။ အချက်အမြတ်ချက်များမှ ကြီးစိုးပြီး ၄၅ မိနစ်အထိ သင်ခန်းစာများနှင့်တွေ့မှုများ။
၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀	နေ့လည်စာရစ်။ အစားအစာသို့မဟုတ် ကျောင်းတိုက်မှ အဟာရသောက်ပြီး စိတ်ပျော်ရွှင်နေသည်။
၁၃:၀၀〜 ၁၄:၃၀	ညပိုင်းမောင်းအချိန် သို့မဟုတ် အထောက်အကူလုပ်ငန်းများ။ နေ့စဉ် အမွတ်ရပါဝင်ရန်ဖြစ်သည်။
၁၄:၃၀〜 ၁၆:၀၀	ကျောင်းပြီဘာဏီနှင့် ဖော်ခြင်းတွင် လေးစားသည်။
၁၆:၀၀〜 ၁၈:၀၀	အိမ်စာ သို့မဟုတ် စာဖတ်သော အချိန်။ အိမ်တွင် လေ့လာသည့် ကျောင်းသားများအများကြီးရှိသည်။
၁၈:၀၀〜 ၁၉:၀၀	မိသားစုနှင့်ညစာစားပြီး ကိုင်ထည့်ပါ။
၁၉:၀၀〜 ၂၁:၀၀	ရုပ်သံကြည့်ပြီး ဂိမ်းကစားမည်အတွက် အားလုံးဖြစ်ပါသည်။
၂၃:၀၀〜 ၂၃:၀၀	ရေချိုးခြင်း/ အိပ်ပြင်ဆင်ကာ အိပ်သည်။ နောက်နေ့အတွက် အထွတ်များကြောင့် အိပ်ရာတောင် ခုဏ်တို့ကြားပါ ဆုံးဖြတ်မှုမိနေသည်။