ဆန်တီယာဂို-ဒီ-ကျူးဘား ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ကူဘားတွင် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း လုပ်ဆောင်နေသူ၏ တစ်နေ့စာ အစီအစဉ်
ကူဘားရှိ ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းများ၏ အလုပ်ရက်အချိန်
| အချိန် (ဒေသအားဖြင့်) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | မနက်စာ ရိုက်နှိပ်ပြီး သတင်းများ စစ်ဆေးနှင့် အလုပ်ပြင်ဆင်ရရှိရန် လုပ်ဆောင်သည်။ |
| 7:30〜8:30 | လမ်းလျှောက် သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားဖြင့် အလုပ်သွားသည်။ ယာဉ်နည်းလမ်းများသည် ဒေသနှင့် အလုပ်ရုံးအလိုက် ကွာခြားပါသည်။ |
| 8:30〜12:00 | မနက်အလုပ်ချိန်။ များသော ကုမ္ပဏီများတွင် မှုပမာဏကို ဤချိန်တွင် အထင်ကြီးစွာ ကျင့်ဆောင်သည်။ |
| 12:00〜13:00 | မနက်စာနှင့် အပျော့ချိန်။ များသောအားဖြင့် အိမ်ပြန်သို့ သွား၍ သို့မဟုတ် အလုပ်ရုံး နေရာတိုင်းရှိ စားသောက်ဆိုင်အသုံးပြုသည်။ |
| 13:00〜16:00 | နေ့လည်အလုပ်။ ဖောက်သည် စစ်ဆေးမှုနှင့် အင်တာနက်လုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်သည်။ နေရောင်ရောင်ဆွဲအချိန်။ |
| 16:00〜17:00 | အလုပ်များကို ကန့်သတ်သည်။ နောက်နေ့ အစီအစဉ်များနှင့် နောက်ဆုံးအချိန်များကို လုပ်ဆောင်သည်။ |
| 17:00〜18:30 | အိမ်ပြန်သွားသည်။ ငြင်းဆိုမှုများသည် နည်းနည်းရှိပေမယ့် ဘတ်စ်ကား၏ အထမ်းအသစ်ကြောင့် အချိန်ယူနိုင်သည်။ |
| 18:30〜20:00 | သားသမီးနှင့် ညစာကို အတူစားပြီး နေ့ကျော်ကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုသည်။ |
| 20:00〜22:00 | ရှေးဦး စားသောက်ခွင့်။ ရုပ်မြင်သံကြား ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွန်ယက်ခိုင်းဖို့ အချိန်ကိုစပ်ဆိုင်သည်။ |
| 22:00〜23:00 | ရေချိုးပြီး အိပ်ရန် ပြင်ဆင်သည်။ ငြေအောင် တစ်နေ့လုံးကို အဆုံးသတ်သည်။ |
ကူဘားရှိ ကျောင်းသားများ၏ အလုပ်ရက်အချိန်
| အချိန် (ဒေသအားဖြင့်) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | မနက်စာ ရိုက်နှိပ်ပြီး ကျောင်းအဝတ်ကို ကျောင်းတွင် အပြောင်းအလဲပြုလုပ်သည်။ |
| 7:30〜8:00 | လမ်းလျှောက်၊ စက်ဘီး သို့မဟုတ် ကျောင်းဘတ်စ်ကားဖြင့် ကျောင်းကို စင်လာသည်။ အိမ်နီးချင်းငယ်များနှင့် လမ်းသွားရလည်း ဖြစ်သည်။ |
| 8:00〜12:00 | သင်ခြင်းအချိန်။ ဦးစားပေးချက်များနှင့် အာရုံကွက်ကို မြှင့်တင်ရန် အာရုံစောစီးစွာ လေ့လာသည်။ |
| 12:00〜13:00 | မနက်စာ အချိန်။ အိမ်မှ ယူလာသော ထမင်းဘုတ် သို့မဟုတ် ကျောင်းတွင် ဖျော်ဖြေရန် အစားအသောက်ကို သုံးသည်။ |
| 13:00〜15:00 | နေ့လည်သင်ခန်းစာ။ အနုပညာ၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ နည်းပညာသင်ခန်းစာများစွာပါဝင်သည်။ |
| 15:00〜16:00 | ကျောင်းပြန်လာရန် ပြင်ဆင်မှုနှင့် သွားလာမှုအချိန်။ ကလပ်လှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် အစီအစဉ်ရှိသူများ ကျောင်းတွင် နေရန်ရှိပါသည်။ |
| 16:00〜18:00 | အိမ်ပြန်ပြီး ပညာရေးများကို လာ၍ အတွေ့အကြုံများပြုလုပ်ရန် အချိန်ဖြစ်သည်။ |
| 18:00〜19:30 | သားသမီးနှင့် ညစာစားခြင်းဖြင့် အချိန်ဖြုန်းသည်။ ရုပ်မြင်သံကြားကို အတူကြည့်ရန်လည်း ဖြစ်သည်။ |
| 19:30〜21:00 | အိမ်စာပြုစုခြင်း သို့မဟုတ် ဘာသာရပ်များကို စာဖတ်ခြင်း။ အသက်အရွယ်အလိုက် ရုပ်မြင်သံကြားနှင့် ဂီတာဖန်တီးမှုကို ခံစားရမှုပါရှိသည်။ |
| 21:00〜22:00 | ရေချိုးပြီး အိပ်ရာပြင်ဆင်ပြီး 22:00 လှည့်ပတ်ကြာပြီး နေ့အဆုံးသတ်သည်။ |