antigua-and-barbuda ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
အင်တီဂါနှင့်ဘာဘူးဒါတွင် နေထိုင်သည့် သားတော်နှစ်ဦး၏ တစ်နေ့တာ အစီအစဉ်
အင်တီဂါနှင့်ဘာဘူးဒါတွင် ရုံးချုပ်ဝန်ထမ်း၏ နေ့ရက်ကြာကို အစီအစဉ်
| အချိန်(ရုံးချုပ်အချိန်) | လုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| ၆:၀၀〜၇:၀၀ | စိမ့်ငံစွံလက်ကိုလက်နက်ပြုံးပြီး ရေချိုးပြီးနောက် သတင်းများနှင့် ရေဒီယိုမှ အချက်အလက်ရယူသည်။ |
| ၇:၀၀〜၈:၀၀ | ကိုယ်ပိုင်ကား သို့မဟုတ် ယာဉ်နဲ့ အလုပ်သွားသည်။ သွားလာမှု ရုပ်ပြတစ်ခုတော့လုပ်၏၊ သို့သော် တစ်နောက်ထပ်အချိန်များ သာကြီးမို့ရိုးရာ။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၀၀ | မနက်ပိုင်းလုပ်ငန်းများ။ ရုံးလုပ်ငန်းများ၊ အစည်းအဝေးများနှင့် ဖောက်သည်ဆက်သွယ်မှုတို့ပြုလုပ်သော အချိန်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | တစ်နေ့လုံးစားချိန်ရေးပြုလုပ်သည်။ စားသောက်ဆိုင်များ၊ စားသောက်ပွဲများ ၊ အိမ်တွင်ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာတို့ဖြင့် စတင်ပါသည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၆:၃၀ | မနက်ပိုင်းအလုပ်၊ ပရိုဂျက်တစ်ခုတိုးတက်မှု သို့မဟုတ် ဖုန်းများကိုလိုက်လျှောက်ခြင်းတို့တွင် အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ |
| ၁၆:၃၀〜၁၇:၃၀ | အလုပ်လက်ဆောင်ခြင်းနှင့် အိမ်သို့ပြန်လာမှု။ နောက်ထပ်အလုပ်သည် စာရင်ယောင်နိုင်သော ရုံးချုပ်ရှိ၊ စယဘက်သာ ဖျားများရန် ဖြစ်သည်။ |
| ၁၈:၀၀〜၁၉:၃၀ | အိမ်ပြန်လာပြီး ညစာစားခြင်း။ မိသားစုနှင့်အတူ နေထိုင်ခွင်ပါသည်။ |
| ၁၉:၃၀〜၂၁:၀၀ | ရွှေ့ဆိုင်းပြီး ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း၊ မိသားစု လူနည်းစားဆွေများ ပျော်ရွှင်ခြင်းနှင့် အနားယူမှု အချိန်။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၂:၃၀ | ရေချိုးခြင်းနှင့် နောက်နေ့ကို ကြိုးစားပြင်ဆင်ခြင်း။ သို့ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ |
အင်တီဂါနှင့်ဘာဘူးဒါတွင် ကျောင်းသား၏ နေ့ရက်ကြာကို အစီအစဉ်
| အချိန်(ရုံးချုပ်အချိန်) | လုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| ၆:၀၀〜၇:၀၀ | စိမ့်ငံစွံလက်ကိုလက်နက်ပြုံးပြီး ပြင်ဆင်ရာမှ နက်ခင်းကျောင်းဝတ်စုံနှင့် မနက်စာစားပါသည်။ |
| ၇:၀၀〜၈:၀၀ | ကျောင်းကား သို့မဟုတ် မိသားစုကားဖြင့် ကျောင်းသွားသည်။ ကျောင်းသွားချိန်သည် အထူးသဖြင့် ရွေးချယ်ထားသည်။ |
| ၈:၀၀〜๑၂:၀၀ | မနက်ပိုင်း သင်ခန်းစာ။ အင်္ဂလိပ်၊ သင်္ချာ၊ သိပ္ပံများက အဓိပ်ပာယ်ဖြစ်သည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | ညစာချိန်။ ယူလာထားသော အစားအစာ သို့မဟုတ် ကျောင်းမှ ပေးသော လှိုင့်တို့စားရှုထားသည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၅:၀၀ | နေ့ပိုင်းသင်ခန်းစာ။ ပညာရေး၊ အနုပညာသင်ခန်းစာများနှင့် အုပ်စုအလုပ်များကိုလုပ်ဆောင်ပါသည်။ |
| ၁၅:၀၀〜၁၆:၀၀ | အဖွဲ့အစည်းများနှင့်အတူ တာဝန်ရှိသော်လည်း ညှိနှိုင်းမှုမရှိသော အချိန်ပါသည်။ |
| ၁၆:၀၀〜၁၇:၀၀ | နောက်ပြန်လာတဲ့အခိုက်။ သူငယ်ချင်းများနှင့် အကြပ် မဖောင်ခိုင်းရန်၊ အိမ်ပြန်လည်သို့ ပြန်ရောက်သည်။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၃၀ | ညစာ၌ အားရစေသည်။ ရုပ်ရှင်များနှင့် ပြောဆိုမှုများကိုခံစားပါ။ |
| ၁၈:၃၀〜၂ဝ:၀၀ | အလုပ်အပ်ထားနှင့် နောက်နေ့ကို ပြင်ဆင်သော အချိန် ဖွဲ့စည်းတစ်ခု။ |
| ၂၀:၀၀〜၂၁:၃၀ | အိပ်စက်ညစာအတွက် ပြင်ဆင်ရန်၊ ရေချိုးပြီး ၂၂:၀၀ အိပ်ရောက်ကာ သမယလုပ်သည်။ |