ကျိုင်းဂူလာ ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
အင်ဂျိလာတွင် ապրနေသူတစ်ယောက်၏ ၁ ရက်စာချိန်ဇယား
အင်ဂျိလာသို့ ဝန်ထမ်းတစ်ဦး၏ အလုပ်ရက်နေ့စာချိန်ဇယား
| အချိန်အပိုင်း (ဒေသခံအချိန်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | အိပ်ချွတ်ပြီးနောက် ရေချိုးပြီး နေ့လည်စာလွှာစားသည်။ ဒေသခံ သတင်းများနှင့် မိုးလေဝသကိုလည်း စစ်ဆေးပါ။ |
| ၇:၃၀〜၈:၃၀ | ကိုယ့်ယာဉ် သို့မဟုတ် စစ်ကူးယာဉ်ဖြင့် လာရောက်မှု။ လမ်းကြောင်းတွင် အတင်းအကျင်းနည်းလမ်းများကို ချောင်းပျတ်သည်။ |
| ၉:၀၀〜၁၂:၀၀ | နှစ်သက်သော လုပ်ငန်းအစပိုင်းစတင်။ ရုံးလုပ်ငန်းများနှင့် ဖောက်သည်များကို ကိုင်တွယ်ရန် အခြားများ လုပ်ဆောင်သည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | မနက်စာစားချိန်။ ပင်လယ်ကမ်းावरရှိ ဌာနရုံးပိုဈေးများရှိသောစားသောက်ဆိုင်များတွင် နေ့လည်စာကို ကောင်းစွာရယူသည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၇:၀၀ | နောက်ပိုင်းလုပ်ငန်း။ စာရွက်စာတမ်းများ ဖန်တီးခြင်း၊ အစည်းအဝေးများ၊ နေရာ မကြည့်ခြင်းတို့၊ လုပ်ငန်းကွက်များအလိုက် မတူညီသည်။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၃၀ | ပြန်လာချိန်။ အလယ်အလတ်တွင် ဈေးဝယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘဏ်အား သွားရန်အယူများလည်း ကြုံ့မယ်။ |
| ၁၈:၃၀〜၂၀:၀၀ | မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများနှင့်ညစာစားချိန်။ ဒေသခံအစားအစာများ တစ်ပတ်လုံးစိတ်ချမ်းသာစွာစားသည်။ |
| ၂၀:၀၀〜၂၂:၀၀ | ရုပ်မြင်သံကြား၊ ဂီတ၊ စာဖတ်ခြင်းနှင့် အားလပ်ချိန်ကို ခံစားပါ။ အတွင်းမှာ အချိန်ရှိလျှင် ဒေသတွင်းဖြစ်ရပ်များ၌ ပါဝင်ပါ။ |
| ၂၂:၀၀〜၂၃:၀၀ | ရေချိုးပြီး အိပ်ရာသို့ ပြ 준비. နောက်နေ့အတွက် အထူးစေ့စျပ်လိပ် စီမံရန် လျှော့ချရပါမည်။ |
အင်ဂျိလာ ကျောင်းသားတစ်ဦး၏ အလုပ်ရက်နေ့စာချိန်ဇယား
| အချိန်အပိုင်း (ဒေသခံအချိန်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | အိပ်ချွတ်ပြီးနောက် ယူနီဖောင်းဝတ်စုံကို အစားထိုးပြီး နေ့လည်စာစားပြီး ကျောင်းသွားရန် စီစဉ်ပါ။ |
| ၇:၃၀〜၈:၃၀ | ကျောင်းစောင်ဘတ်စ် သို့မဟုတ် မိဘမှ မီးသွားမှုဖြင့် ကျောင်းသွားသည်။ သွားရောက်ကျောင်းသင်္ဘောများမှ လူငယ်များပါဝင်လျှင်အမှတ်များပါသည်။ |
| ၈:၃၀〜၁၂:၀၀ | မနက်ခင်းသင်ခန်းစာ။ အင်္ဂလိပ်၊ သင်္ချာ၊ သိပ္ပံနှင့် အခြား အခြေဦးသင်ခန်းစာများပါဝင်သော သင်ခန်းစာကို အပါအဝင်သည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | မနက်စာစားချိန်။ အိမ်သာ သို့မဟုတ် ကျောင်းမှ ဖြစ်သူအစားမှ စားသည်။ အထက်တန်းထဲ ရှိသော ကျောင်းသားများနောက်တွင် အချိန်ပိုလှုပ်ရှားမှုကို ဆွေးနွေးပါ။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၅:၀၀ | နောက်ပိုင်းသင်ခန်းစာများ။ ရုပ်ပြနှင့် အနုပညာ၊ ဘာသာရေး သင်ခန်းစာများပါဝင်သော ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုများထဲမှ ပါဝင်သည်။ |
| ၁၅:၀၀〜၁၆:၃၀ | စည်းလုံးမှုနှင့် အတန်းဆွေးနွေးမှု။ ဂီတ၊ အားကစား၊ ဘာသာရေးလုပ်ငန်းများကို ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့်ပျော်ရွှင်စွာပြုလုပ်သည်။ |
| ၁၆:၃၀〜၁၈:၀၀ | ကျောင်းပြန်လာချိန်။ မိသားစုနှင့် ပြောဆိုမှုပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အနီးရှိ ထုန်းသိန်ချက်လုံနှင့် ယှဥ်ပြိုင်ပါ။ |
| ၁၈:၀၀〜၁၉:၃၀ | ညစာစားချိန်နှင့် အားလပ်ချိန်။ ရုတ်တရက်ဖြစ်လှုပ်ရှားမှုအတွဲတည့်မူဖြင့် အိမ်ထောင်စုနှင့်အတူရပ်တည်ပါ။ |
| ၁၉:၃၀〜၂၁:၀၀ | အိမ်စာများ သို့မဟုတ် နောက်နေ့အတွက် စီစဉ်မှု့များအားပြုလုပ်ပါ။ ကျောင်းသားတစ်ဦးသည် အိမ်စာကို အာရုံစိုက်ကြပါသည်။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၂:၀၀ | ရေချိုးပြီး အိပ်ရာထဲသို့ ပြင်ဆင်သည်။ နောက်နေ့ ကျောင်းတက်ရှိရန် ပြင်ဆင်ရမည်။ |