ပေါ်တူဂီ ရှိ လက်ရှိအချိန်၊

,

--

ပေါ်တူဂေ့လ်နဲ့နေထိုင်သူတစ်ဦးရဲ့တစ်နေ့တာအစီအစဉ်

ပေါ်တူဂေ့လ်ထုတ်လုပ်ခြင်းနိုင်ငံများတွင်အလုပ်လုပ်နေသူများ၏ သင်္ကြန်နေ့ စီစဉ်မှု

အချိန်ဇယား (လုပ်ငန်း၏အချိန်)	လုပ်ဆောင်မှု
၇:၀၀〜၈:၀၀	အိပ်ရာဖုန်းကနေလွှတ်၊ ရေအိမ်သာသို့သွား၊ သေးငယ်သောမနက်စာစားကာ သတင်းစာများနှင့် ရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ရှုသည်။
၈:၀၀〜၉:၀၀	ကား သို့မဟုတ် အများနှုန်းအသုံးပြုအခန်းဖြင့် အလုပ်သွားသည်။ အဓိကမြို့များတွင်အဓိပ္ပါယ်များနှင့် အပြည့်အဝလာတဲ့ အချိန်ကာလကြီးဖြစ်သည်။
၉:၀၀〜၁၂:၃၀	နေ့လည်အလုပ်။ အီးမေးလ်စစ်ဆေးခြင်း၊ အဖွဲ့အစည်းအစည်းအရုံး၊ အထောက်အထားပြုစုခြင်းတို့ဖျတ်တိုက်သည်။
၁၂:၃၀〜၁၄:၀၀	ညစာကုန်ခွင့်။ စားသောက်ဆိုင် သို့မဟုတ် ကာဖေးတွင် နောက်ယားသုညန ညစာစားခြင်းအနေအထားရှိသည်။
၁၄:၀၀〜၁၈:၀၀	နားလည်အလုပ်။ ဧည့်သည်များနှင့်ဆက်ဆံခြင်း၊ ထုတ်ပေါ်စစ်ဆေးခြင်းစသဖြင့် အုပ်ချုပ်ချက်များနှင့် အစည်းအရုံးများများချီးချီးသည်။
၆:၀၀〜၇:၀၀	အလုပ်စီးဆင်းခြင်း။ လုပ်ငန်းပိုင်းပိုပ်ထံသွားရန် လူနည်းစုများနှင့်အတူ အလုပ်စီးဆင်းချိန်ကို ခြွင်းချက်ပြုသည်။
၇:၀၀〜၈:၃၀	အိမ်ပြန်လည်သွား၍ ညစာစားသည်။ မိသားစုနှင့်တစ်နေရာတည်း ဆိုင်တမ်းမလုပ်ခင် အဆင်ပြေဘေးကာကွယ်ရေးရိပ်သာတည်းဖြစ်သည်။
၈:၃၀〜၁၀:၃၀	ရုပ်မြင်သံကြားကာ ဖျော်ဖြေရန်အချိန်။ မိတ်ဆွေများနှင့် ကာဖေး သို့မဟုတ် ဘားတွင် လေ့လာဝင်သည်။
၁၀:၃၀〜၁၁:၃၀	ရေချိုင့်ရန် သို့မဟုတ် မနက်စာစီစဉ်ခြင်း၊ သက်သာခြင်းအချိန်နောက်၊ ၂၃:၀၀ မှာ အိပ်ရာဝင်သည်။

ပေါ်တူဂေ့လ် ကျောင်းသားများ၏ သင်္ကြန်နေ့ စီစဥ်မှု

အချိန်ဇယား (လုပ်ငန်း၏အချိန်)	လုပ်ဆောင်မှု
၇:၀၀〜၈:၀၀	အိပ်ရာကဖုန်းရဖို့၊ အ Dress ပြင်ဆင်ပြီး မနက်စာရရှိရန် ကျောင်းပြင်ဆင်သည်။
၈:၀၀〜၉:၀၀	လမ်းလျှောက်ခြေ သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားဖြင့် ကျောင်းသို့သွားသည်။ မြို့အထဲတွင် မိဘများက ယာဉ်သည်။
၉:၀၀〜၁၂:၃၀	သင်ခန်းစာ။ သိပ္ပံနှင့်ပိုလ်တိုဂျန်လူမျိုးတို့အတွက် အဓိကကျောင်းပါ၀င်အချိန်တွက်နာစပ်ရေးသည်။
၁၂:၃၀〜၁၄:၀၀	နေ့လည်ရပ်နား။ အိမ်ပြန်ပြန်လည်း ထားဝင်မည် သို့မဟုတ် ဆောင်းဈေးမှာစာစားရန်။
၁၄:၀၀〜၁၆:၃၀	နေ့လည်သင်ခန်းစာ။ ရပ်စဲခြောက်၊ ဂီတနှင့် သိပ္ပံအကောင်းဆုံး အခိုက်အတန့်ရှိသည်။
၁၆:၃၀〜၁၇:၃၀	ပြန်လာခြင်း သို့မဟုတ် ကူညီမှုလုပ်ငန်း။ ပညာရေးခန်းခုခုများသို့လည်း ပါဝင်ရိပ်သာရှိသည်။
၁၇:၃၀〜၁၉:၀၀	အခွင့်အချိန်။ ရုပ်မြင်သံကြား၊ ဂိမ်း၊ မိတ်ဆွေအတူ အပြင်သွားသောသူများသည်။
၁၉:၀၀〜၈:၃၀	မိသားစုနှင့်ညစာစားပြီး ဂျင်းချီတယ်။ စကားပြောရရန်ပျော်ရွှင်ခြင်းဖြင့် စကမ်ခြင်းကို တန်ဖိုးထားသည်။
၈:၃၀〜၁၀:၀၀	အလုပ် သို့မဟုတ် သင်ကြားရေးလုပ်ငန်းလုပ်ရန်၊ မနက်တိုင်းကို စီစဉ်ပေးကြောင်းကအချိန်။
၁၀:၀၀〜၁၁:၀၀	အိပ်ရာအင်ကြီးပြူကာခဲ့သည်။ စာဖတ်ခြင်း အတွေးတခြောက်အထဲတွင် တည်းလေးသည်။