မော်လတာ ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
မားတားတွင်နေထိုင်သည့်လူ၏တစ်ရက်တာအစီအစဉ်
မားတားရှိကုမ္ပဏီအလုပ်သမား၏ကမ္ဘာ့အစီအစဉ်
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသခံအချိန်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ပြေးထွက်ပြီးမုန့်နှင့်ကော်ဖီဖြင့်နံနက်စာစားပြီး သွားရောက်ရန်ပြင်ဆင်ပါ။ |
| 7:30〜8:30 | မောင်းကားန့် သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားဖြင့်သွားရောက်ခြင်း။ မြို့ပေါ်တွင်ကိုယ်ရေးအဖြစ်ကိုခံရခြင်းရှိတတ်သည်။ |
| 8:30〜12:30 | ပဋိညာဥ်အလုပ်။ ဖောက်သည်ဆက်ုံးသုံးမှုနှင့်အလုပ်စဉ်၊ အသင်းအစည်းအဝေးများပြုလုပ်သည်။ |
| 12:30〜13:30 | လူတို့ဖြစ်မှု။ အစားအစာစားသောက်ခြင်းငှါစားသောက်သည့်နေရာများတွင်သက်တောင့်တင်းထူဖွားသည်။ |
| 13:30〜17:00 | ညနေခေတ်လုပ်ငန်း။ စာရွက်စာတမ်းများသ कामရော်နှင့်ဖုန်းအထွက်များပြုလုပ်ပြီးတစ်နေ့ကိုလှည်တဲ့ငံသာಪಟ್ಟီးဖြင့်သင်တော်။ |
| 17:00〜18:00 | စာရင်းခွဲသည်။ ဆူပမားတွင်ဖျော်ဖြေရင်၊ ပရဟိတမိုင်းတွင်လှုံ့လှုံ့သည်။ |
| 18:00〜19:30 | မိသားစု၏ညစာ။ မားတားရိုးရာစာစားခြင်း များနှင့်ပါစတာတို့ကိုမိသားစုနှင့်အတူခံစားရဖြစ်သည်။ |
| 19:30〜21:00 | လမ်းလျှောက်ရာ၊ ကာဖေးတွင်ပါလှည့်ရှားခြင်း၊ တီဗီကြည့်ရှုခြင်းတို့ကိုကောင်းမွန်စွာဖြတ်သန်းပါ။ |
| 21:00〜22:30 | ရေပူသောက်ရင်၊ စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နောင်နေ့အတွက်ပြင်ဆင်ပြုလုပ်ပြီးအိပ်ရာဝင်သည်။ မထိုက်တာကျော်နှင့်စီမံခြင်းဆိုသည်မှာအကြီးမားပါတယ်။ |
မားတားရှိကျောင်းသား၏ကမ္ဘာ့အစီအစဉ်
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသခံအချိန်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ပြေးထွက်ပြီးသည်ဝတ်စုံပြောင်းပြီး လိပ်စားနံနက်စာစားပြီးကျောင်းသွားဖို့ပြင်ဆင်။ |
| 7:30〜8:00 | လမ်းလျှောက်ဖြင့်သို့မဟုတ်မိဘများမှရပတ်ကြီး၍ကျောင်းသွားအသိမ်းထားသည်။ ဘတ်စ်ကားများလည်းယာဉ်ကြီးဖြစ်သည်။ |
| 8:00〜12:30 | သင်ကျောင်း။ အင်္ဂလိပ်၊ မားတားဘာသာ၊ အရေအတွက်၊ သဘာဝဗေဒတို့သည်အဓိကခေါင်းစဉ်များဖြစ်သည်။ |
| 12:30〜13:30 | အစားအစာ။ ကျောင်းကာဖီတွင် သို့မဟုတ် ကိုယ်သုံးသောအစားအစာများစားပြီး မိတ်ဆွေများဖြင့်ဖြတ်သန်း။ |
| 13:30〜15:00 | ညနေသင်တန်း သို့မဟုတ် အုပ်စုလုပ်ငန်း။ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဂီတ၊ သတိတ်သံများပါနယ်လိုက်သည်။ |
| 15:00〜16:30 | အိမ်ပြန်လည်ဝင်ခွင့်ပြုသော အခွင့်ရပ်။ မိတ်ဆွေများနှင့်ကစားပီး တီဗီကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် အပျော်ဖြိုး။ |
| 16:30〜18:00 | အိမ်စာလုပ်ရန် သို့မဟုတ် ပြန်ညှန့်ရန်အချိန်။ မိဘတို့မှ ကျေးဇူးပြု၍အယ်လိရ်ခြင်းအတူမှု။ |
| 18:00〜19:30 | မိသားစုနှင့်ညစာ။ မိသားစုဖြင့် အပြုံးများရှိသော အစားအစာစားရတာအရေးကြီးသော အချိန်။ |
| 19:30〜21:00 | အခွင့်မှန် အချိန်။ ဂိမ်း၊ စာဖတ်ခြင်း၊ တီဗီကြည့်ရှုခြင်းတို့ ဖြင့်အချိန်ရေးရာ။ |
| 21:00〜22:30 | ရေပူအထဲ၊ အိပ်ရာဝင်ရန်အတွက် အဆင်ပြေသည်။ နေ့ရက်များမှူးပါသောနေ့တွင်သာလျှင်ကုန်သည်။ |