ကွာခြားမှု ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
လက်ဆင်ဘွယ်နိုင်ငံတွင် နေပျော်နေသောမ ausgelကုန်ပိုရမည့် အချိန်ဇယား
လက်ဆင်ဘွယ်နိုင်ငံမှ အလုပ်သမား၏ အကောင်းဆုံးနေ့စဉ် ရာဇဝင်
| အချိန်ကာလ (ဧရိယာအချိန်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | နိုးခေါင်းပြီး နက်ခင်းစာ အဖြူတိုက်ထွက်နည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သတင်းများကို စစ်ဆေးရန်ထိုင်တက်။ |
| ၇:၃၀〜၈:၃၀ | ခြေညာခြင်း သို့မဟုတ် ကား၊ ဗစ်စနာ သို့မဟုတ် ရထားဖြင့် အလုပ်သိုက်သွား။ နယ်မြေပေါ်မှာ အလုပ်သွားသူများ စုံလင်သည်။ |
| ၈:၃၀〜၁၂:၃၀ | မနက်ပိုင်းလုပ်ငန်းများ။ အစည်းအဝေးများ၊ အီးမေးလ်များကိုစတင်လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ စာရွက်စာတမ်းများရေးသားခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ဖြစ်သည်။ |
| ၁၂:၃၀〜၁:၃၀ | နေ့လည်စာ။ ရုံးအနီးရှိ ကစားသည့်စားသောက်ဆိုင်များနှင့် ကာဖေကမ္ဘာများနှင့် အတူ အချိန်ပြည့်ချည်ထားသော ရာကြီးစားသွင်းခြင်း။ |
| ၁:၃၀〜၅:၀၀ | မနက်ပိုင်းလုပ်ငန်းများ။ ဖောက်သည်များနှင့် ဝိုင်းနက်သုိ့ ရှေ့တည်ခြင်း၊ အသင်းအဖွဲ့ အလုပ်များ၊ ပန်စာများ ပြင်ဆင်ခြင်းတို့ ရှိမည်ရှိသည်။ |
| ၅:၀၀〜၆:၀၀ | ပေ့ါြရန်အချိန် အချိန်အတော်များရှိသည်။ မိသားစုနှင့် အချိန်ပြိုင်ရန် သည်မိုက်ပါသည်။ |
| ၆:၀၀〜၇:၃၀ | ညစာ။ မိသားစုနှင့် အတူ တန်းဆွဲပြီး အစားအသောက်အပေါင်းနှင့် ဆွေမျိုးများကို ခံစားပါ။ |
| ၇:၃၀〜၉:၀၀ | လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စာအုပ်ဖတ်ခြင်း၊ ကစားခြင်းတို့ဖြင့် အပြောင်းအလဲ။ ဒေသခံ လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်သူများပါရှိသည်။ |
| ၉:၀၀〜၁၀:၃၀ | ရေချိုးခြင်းနှင့် နောက်နေ့စီစဉ်မှုများပြီး စလေးဖျော်ရွှင်ခြင်း။ ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်သူ များသည်ခေတ်ချိုးမူ။ |
လက်ဆင်ဘွယ်နိုင်ငံမှ ကျောင်းသား၏ ရင်ခုန်နေ့စဉ် ရာဇဝင်
| အချိန်ကာလ (ဧရိယာအချိန်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | နိုးခေါင်းပြီး အင်္ကျီ သို့မဟုတ် သင်္ကေတကို ဝတ်စားပြီး နက်ခင်းစာအား ဖျားစားပါ။ အထက်ရာတွင် ကျင်းပခြင်းများရှိသည်။ |
| ၇:၃၀〜၈:၀၀ | ခြေညာခြင်း၊ ဗစ်စနာ သို့မဟုတ် မိဘများအား ရွှေ့စေလိုတွေ့ရှိကြပါသည်။ လုံသော သွားလာမှုဆိုင်ရာ ပတ်ဝင်မှုရှိသည်။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၃၀ | သင်တန်းများ။ သိန်းနိုင်သီး၊ ဂျာမန်ဘာသာ၊ ပြင်သစ်ဘာသာတို့အသုံးပြုခြင်း စဒါစ်ရန် လမ်းဖြင်င်၏။ |
| ၁၂:၃၀〜၁:၃၀ | နေ့လည်စာ။ ကျောင်း၏ စားသောက်ဆိုင် ကွန်ယက် သို့မဟုတ် အိမ်က စားချိန် ရဲ့ အချို့ချယ်ပါ။ |
| ၁:၃၀〜၃:၀၀ | ညပိုင်းသင်တန်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းများ။ အနုပညာ၊ အားကစား၊ ဒေသရေးခြင်းတို့ကို ပြန်လည်မိတ်ဆက်သည်။ |
| ၃:၀၀〜၄:၃၀ | တစ်ကြိမ်ကျင်းပ။ အိမ်တွင် အချိန်ကို ပေးတဲ့ အကြားအဲ့သိုပျော်မှု ဖြစ်သည်။ |
| ၄:၃၀〜၆:၀၀ | အိမ်တွင် အစီအစဉ်များနှင့် အတူ ညောင်ထိုင်ပြီခဲ့သည်။ အိမ်တွင်ပညာလေ့လာမှုနှင့် အများအပြားထိုးထားသည်။ |
| ၆:၀၀〜၇:၃၀ | မိသားစုနှင့် ညစာ။ ၁ ရက်၏ ဖြစ်ရပ်များကို ဆုန်မြင်မှုဖြင့် မိတ္ထူးဆွေးနွေးခဲ့သည်။ |
| ၇:၃၀〜၉:၀၀ | အခွင့်အရေး မရှိသော အချိန်။ တယ်လီဗိတ်ရှါ၊ စာဖတ်မှု၊ ဂိုလ်ကစားခြင်း၊ လွတ်လွတ်လွတ်လပ်သည်။ |
| ၉:၀၀〜၁၀:၃၀ | ရေချိုးရန်နှင့် အိပ်ရာ ဥရောေဒီ ပါဝင်ချက် တွင် ဟားပါတယ်။ အမြဲယင်ရုံ ထွက်နေပါသည်။ |