samos ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ဂရီးစ်နိုင်ငံတွင်နေထိုင်သောလုပ်သား၏တစ်နေ့တာအစီအစဉ်
ဂရီးစ်ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်း၏အလုပ်ရက်အတွက်အစီအစဉ်
| အချိန်(ရွေးချယ်စရာအချိန်) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| 7:30〜8:30 | နိုးထ ပါသော အချိန်တွင် ကော်ဖီနှင့် ပန်း၊ စသော အသေးစားနံနက်စာစားပြီး ဝင်ငွေရန် ပြင်ဆင်သည်။ |
| 8:30〜9:30 | နောက်ကျည်တစ်လျှောက် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကား ၊ မော်တော်ဆိုင်ကယ်ဖြင့် ဝင်ငွေ၏ ပြင်ဆင်ခြင်း။ မြို့ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွင် ရှေ့ဆောင်၊ သွားလာခြင်း ရှိသည်။ |
| 9:30〜13:30 | မနက်ပိုင်းလုပ်ငန်း။ အစိုးရ၊ ဖုန်းပြန်ကြားမှု၊ စာရွက်စာတမ်းကို ဖန်တီးခြင်းများကို မနိုင်နိုင် အချိန်။ |
| 13:30〜15:00 | နေ့လည်အနား။ အိမ်ပြန်ပြီး အစာစားခြင်းများကို လုပ်ဆောင်သော ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အိပ်မွေးခြင်းလည်း ရှိနေပါသည်။ |
| 15:00〜18:30 | နေ့လည်ပိုင်းလုပ်ငန်း။ ဖောက်သည်နှင့် ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေရန် နောက်ဆုံး အလုပ်များကို ဆောင်ရွက်သည်။ |
| 18:30〜19:30 | သတ်မှတ်အချိန်တွင် အလုပ်ထုတ်သည်။ ဘား သို့မဟုတ် ကာဖေးတွင် စာဖတ်များနှင့် အတူ အချိန်ဖြုန်းဆောင်သောသူများစွာရှိသည်။ |
| 19:30〜21:00 | အိမ်တွင် ညစာစားခြင်း။ အိုးလစ်ရယ်အရည်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို သုံးပြီး ရိုးရာထိပ်တန်းအလုပ်ကို ယှဉ်ကြရသည်။ |
| 21:00〜22:30 | တီဗီ၊ အင်တာနက်၊ မိသားစုနှင့် အတူ အဆင်ပြေသော အချိန်။ |
| 22:30〜24:00 | ရေချိုးခြင်းများနှင့် အိပ်မက်များကို ပြင်ဆင်ခြင်း။ အချိန်ကာလနောက်ကျသည့် လူများလည်း ရှိပြီး ညပိုင်းတွင် အိပ်ပြောင်းသွားရသည်။ |
ဂရီးစ်ကျောင်းသား၏ အလုပ်ရက်အတွက်အစီအစဉ်
| အချိန်(ရွေးချယ်စရာအချိန်) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| 7:30〜8:30 | နိုးထပြီး နံနက်စာစား၍ အလုပ်ထမ်းဖို့ သင်ခန်းစာအသွင်အပြင်နဲ့ ပြင်ဆင်သည်။ |
| 8:30〜9:00 | လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကားဖြင့် ကျောင်းသွားသည်။ မြို့ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွင် ပြည်သူ့သယ်ယူယာဉ်များကို သုံးသော ကျောင်းသားများလဲရှိသည်။ |
| 9:00〜13:30 | သင်ခန်းစာ။ ဂရီးစ်ဘာသာ၊ သင်္ချာ၊ နိုင်ငံခြားဘာသာ စသည်တို့ကို လေ့လာသည်။ |
| 13:30〜14:30 | နေ့လည်စာ။ အိမ်ပြန်ပြီး နေ့လည်စာစားသော ကျောင်းသားများ စုစည်းသည်။ |
| 14:30〜17:00 | ပညာရေး (ခရိုနီစတီလီယို) သို့မဟုတ် သင်ကြားမှုတောင်မလို၍ အချိန်ချိန်နေသည်။ ကျောင်းပညာရေးသည် ဝိသေသနသာလေ။ |
| 17:00〜18:30 | အိမ်ပြန်ပြီး အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ခြင်း။ ကျောင်းတွင် ဖြစ်ဇာတ်ရုပ်များကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန် သို့မဟုတ် ဖျော်ဖြေရန် အမည်ရှိသည်။ |
| 18:30〜20:00 | မိသားစုနှင့် ညစာစားခြင်း။ သတင်းများကြည့်၍ အကြောင်းအရာများကို ချစ်ကြသည်။ |
| 20:00〜21:30 | အချို့အချိန်။ တီဗီ၊ ဂိမ်း၊ မိတ်ဆွေနဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့ ရှိသည်။ |
| 21:30〜23:00 | ရေချိုးခြင်း/ မနက်ဖြန်လုပ်ဖို့ ပြင်ဆင်ပြီး အိပ်ဖို့ သွားသည်။ နှစ်လက်တစ်ခုဖြစ်၍ ညပိုင်းတွင် အိပ်မက်နှေ့ဆဲလည်းရှိသည်။ |