ဂျာမနီ ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ဂျာမနီတွင် သန့်ရှင်းတဲ့ လူတစ်ဦး၏ တစ်ရက်အချိန်ဇာတ်လမ်း
ဂျာမနီ၏ ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်း၏ ပေ့ဂျနေ့အချိန်ဇာတ်လမ်း
| အချိန်(ဒေသအချိန်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | နေရပ်မှ အုန်းမီးချိုင့်တွင် ကတောများ၊ ပန်းနုတ်၊ ကော့ဖီတို့နှင့် အနည်းငယ် မနက်စာစားရန် မြောက်တန်း။ |
| 7:00〜8:00 | စက်ဘီး၊ ကား၊ သို့မဟုတ် အများပြည်သူ လမ်းရိုးတပ်ဆင်မှုဖြင့် အလုပ်သွား။ အိမ်ကမ်းရင်းမှ အများတော်တော် ပါဝင်တည်ရှိသည်။ |
| 8:00〜12:00 | မနက်အလုပ်။ အီးမေးလ်များကို စစ်ဆေး၊ အစည်းအဝေး၊ အချက်အလက်များတွင် အလုပ်လုပ်ရန် အချိန်ဖြစ်သည်။ |
| 12:00〜13:00 | နေ့လည်အပန်းဖြေရန်။ ဝန်ထမ်းစားပြင်ပ ကျွန်တော်တို့ ပြည်နယ်စားသောက်ဆိုင်များတွင် နေ့လည်စာစား၍ အနည်းငယ် လျှောက်လွှမ်းပါသည်။ |
| 13:00〜16:30 | နစ်နေအလုပ်။ အစီရင်ခံစာရေးရန် သို့မဟုတ် ลูกค้าကို ကြိုးစားရန် လုပ်သည်၊ အလုပ်အချိန်ရောက်တော့ ပြင်ဆင်သည်။ |
| 16:30〜17:30 | အချိန်မှန်ပြန်လွှတ်သည်။ အချိန်မှန်လျှောက်လွှမ်းရေး ငွေကြေးအဖြစ် လမ်းကြောင်ထိုးသည်။ |
| 18:00〜19:00 | အိမ်ပြန်ပြီး အားလပ်ချိန်အစား စားပြုဆဲ။ ပန်းနုပ်၊ အာလူး၊ ဟမ်တို့ဖြင့် ကန့်သတ်သည့်အစား စားသုံးသောနေ့။ |
| 19:00〜21:00 | မိသားစုအချိန်၊ ဖတ်စာ၊ တီဗွီရှာဖွေရန်နှင့် အနားယူသည့် လှုပ်ရှားမှုစက်မှုများ။ |
| 21:00〜22:30 | ရေချိုင့်ရေချိုး နှင့် အိပ်စက်သင်တန်းပြင်ဆင်ပြီး မတိုင်မီ အိပ်ရာတွင် ကျိုးဆက်သည်။ |
ဂျာမနီ၏ ကျောင်းသားများ၏ ပေ့ဂျနေ့အချိန်ဇာတ်လမ်း
| အချိန်(ဒေသအချိန်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | နေလမ်းကို ထရန်များစွာပြီး အဆင်ပြေပြီး ပန်းနုတ် သို့မဟုတ် အမှုန့်များ ခံစားရန်။ |
| 7:30〜8:00 | လမ်းခြေ၊ စက်ဘီး၊ စင်တွင် တက္ကသိုလ်သွားများသည်။ မ-school များ ၈:၀၀ မှစတင်။ |
| 8:00〜12:30 | မနက်စာကြားခံနေတဲ့အနေအထား။ သင်၊ ဂျာမန်ဘာ၊ အင်္ဂလိပ်ဘာ အသေးစားအားတင်သည်။ |
| 12:30〜13:30 | နေ့လည်အပန်းဖြေရန်။ မိသားစုတွင်ပြန်သွားရှိ ညစာစားရန် သို့မဟုတ် ကျောင်းကာဖဲတွေကို နေ့လည်စာ အကြီးရေးသည်။ |
| 13:30〜15:00 | နောက်ထပ်စာသင်သည် သို့မဟုတ် အထူးလုပ်ငန်းများ။ အထက်တန်းကျောင်းနှင့် အထက်တန်းကျောင်းသားများအတွက် ဤအချိန်တွင် သင်တန်းများ နောက်လေ့လာလာပါသည်။ |
| 15:00〜16:30 | အိမ်ပြန်ပြီး အလုပ်လုပ်ရန် အချိန်ဖြစ်သည်။ ပညာရှင်းနေတာ အထူးလျှင် လေ့လာသည်။ |
| 16:30〜18:00 | လေ့လာရေးဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အားကစားအဖွဲ့အနေဖြင့် လှုပ်ရှားရည်ကို အပြန်သွားစဉ်။ ဒေသႏွင့် ဆက်စပ်ခြင်းကို အရေးကြီးဆုံး ဆယ်ယာလုပ်ဆောင်ပြုကြသည်။ |
| 18:00〜19:30 | နေ့လည်စာနှင့် မိသားစုနှင့်အတူ အခြားအချိန်။ တီဗွီကို တွေ့ခြင်းနှင့် အကြွေမုံသည်။ |
| 19:30〜21:00 | အချိန်လွတ်ချိန်။ ဖတ်စာ၊ စမတ်ဖုန်း၊ မိတ်ဆွေများနှင့် ဆက်သွယ်မှုကို ဖြေရှင်းသည်။ |
| 21:00〜22:00 | ရေချိုင့်ရေချိုး နှင့် အိပ်စက်သင်ကြားခြင်းပြင်ဆင်ပြီးတော့ အိပ်ရာအတွက် အချိန်ယူတိုက်ကျမှုရှိသည်။ |