ထရိုယန် ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ဘူလ္ဂေရီးယားတွင် အသက်မွေးရှင်များ၏ တစ်နေ့တာ အစီအစဉ်
ဘူလ္ဂေရီးယားကုမ္ပဏီဝန်ထမ်း၏ ပုံမှန်နေ့ပေါင်း အစီအစဉ်
| အချိန် (နေရာအချိန်) | အပြုအမှု |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | အိပ်ထက်ထရှိပြီး ဆံပင်ညှိုးသူ၊ သတင်းအချက်အလက်ကို စစ်ဆေးပြီး ရုံးသို့ မည့်သို့ဝင်ရန် ပြင်ဆင်သည်။ |
| ၇:၃၀〜၈:၃၀ | လမ်းပျောက်သွား၍ မုန့်များ ဖြုတ်ခြင်း၊ ယာဉ်သွားလာမှုများနှင့် အများပြည်သူ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို အသုံးပြုသည်။ မြို့ရိုက် သို့မှာ မုန်လာရောက်မှုရှိသည်။ |
| ၈:၃၀〜၁၂:၃၀ | နေ့လည်အလုပ်လုပ်ချိန်။ အီးမေးလ်များကို စစ်ဆေး၍၊ သင်တန်းများ၊ စာရွက်စာတမ်းများပြုစုခြင်းတို့အတွက် အလုပ်လုပ်သည်။ |
| ၁၂:၃၀〜၁၃:၃၀ | လူမှုသောကြာဟုတ်သောအခွက်။ ဟိုတယ်များ သို့မဟုတ် ကဖေး တွင် အနီရောင်စားသောက် တစ်ခုခုရရှိသည်။ |
| ၁၃:၃၀〜၁၇:၀၀ | ညနေ အလုပ်လုပ်ချိန်။ မည်မည်မှ ဖောက်သည်နှင့် ဆက်ဆံမှုများ အရေးကြီးသည်။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၀၀ | အလုပ်ပြတ်။ ဝယ်ယူမှုများ သို့မဟုတ် ကဖေးတွင် အခန့်ထားပြီး ထွက်ခွာသည်။ |
| ၁၈:၀၀〜၁၉:၃၀ | မိသားစုနှင့် အတူ ညစာစားခွင့် စားရန်အချိန်။ ရိုးရာအိမ်စာများ ပေါင်းစည်းထားသည့်အခါများဖြစ်သည်။ |
| ၁၉:၃၀〜၂၁:၀၀ | လွတ်လပ်သော အချိန်။ ဟာသများ၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အပျော်ပျော်ကစားရင်း စွယ်စားယူမှုများတွင် ခေတ်ခေတ်ဖြတ်သန်းမှု။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၂:၃၀ | ရေချိုး၍ အိပ်ရာပြင်ဆင်ပြီး အနက်ဖြင့် အိပ်သည်။ မနက်ဖြန်အတွက် အသင့်ရရှိနေသည်။ |
ဘူလ္ဂေရီးယားကျောင်းသား၏ ပုံမှန်နေ့ပေါင်း အစီအစဉ်
| အချိန် (နေရာအချိန်) | အပြုအမှု |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | အိပ်ထဲထပြီး ဟာရီရိုက်မှုများနှင့် အောင်မြင်မှုများသည် အစိုးရသည် အလုပ်သင်ကြားမှုတွင် သင်ကြားပြီးသားသည်။ |
| ၇:၃၀〜၈:၀၀ | လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားဖြင့် ကျောင်းသို့ ရောက်ရှိသည်။ မိမိအိမ်မြေရန်အထာအမြင်ပေါ်ရှိသည်။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၃၀ | သင်တန်း။ အထွေထွေနဲ့ သင်ညှိသင်ရှာရရှိနောက်ဆိုတော့၊ ၄၅〜၅၀ မိနစ်အတွင်းတွင် သင်တန်းကျင်းပသည်။ |
| ၁၂:၃၀〜၁၃:၃၀ | ကျောင်းခြင်း။ မိသားစုဝင်တို့နှင့် အတူ ఇంటwisြင်းညစာစားသည်။ |
| ၁၃:၃၀〜၁၅:၀၀ | ညနေခုနှစ်သင်တန်း သို့မဟုတ် ကျောင်းလက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုများတွင် ပါဝင်သည်။ |
| ၁၅:၀၀〜၁၆:၃၀ | အိမ်ပြန်လာပြီး နင့်ရင် ကျန်တာကျန်ရှိသည်။ အတူ ကစားသို့မဟုတ် ခန်းဧရိယာမှာ အလုပ်လုပ်သည်။ |
| ၁၆:၃၀〜၁၈:၀၀ | လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုများနှင့် နောင်တွင်ကြည့်ကြသည်။ ကတိကခုန်မှုသည် အမြဲ အားအထူးပါသည်။ |
| ၁၈:၀၀〜၁၉:၃၀ | မိသားစုနှင့် အတူ ညစာစားပြီး၊ ပြောဆိုမှု သို့မဟုတ် မျှလေ့ကျင့်မှုကို အပျော်ပျော်ပါ။ |
| ၁၉:၃၀〜၂၁:၀၀ | လွတ်လပ်သော အချိန်။ စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သက်ဗွင်ခြင်း၊ ဂိမ်းများ၊ အခါဖေပွတ်သည်။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၂:၃၀ | ရေချိုး၍ အိပ်ရာပြင်ဆင်သည်။ အထွေထွေဘဝရှိ သဟဇာတတွေ ထုတ်ပြီး။ |