voitsberg ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
အိုစတြီးယားတွင်နေရန်လူတစ်ယောက်၏နေ့စဉ်အစီအစဉ်
အိုစတြီးယားရှိကုမ္ပဏီဝန်ထမ်း၏တနေ့ရဲ့အစီအစဉ်
| အချိန် (တာဝေချိန်) | လုပ်ဆောင်မည့်အရာ |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | နိုးထပြီး ဖျော်ဖြေရန် နံနက်စာစားပြီး သတင်းစာနဲ့ ရေဒီယိုဖြင့်သတင်းကိုစစ်ဆေး while ယ် trip နှင့်သင့်လျော်စေရန် ပြင်ဆင်သည်။ |
| 7:30〜8:30 | အလုပ်သွားချိန်။ သנויותရေနံသွားရာပတ်ထားသိရင်တောင် သင်းသထားမီးစောင်းများနှင့်သွားသည်။ မြို့တိုင်းတွင် မိမိတွေလေးမာရုံရှိပါသည်။ |
| 8:30〜12:00 | မနက်ခင်း ဝန်ထမ်းချိန်။ အီးမေးလ်စစ်ဆေးခြင်း၊ အစည်းအဝေး၊ ပရောဂျက်လုပ်ငန်းစဉ်တို့အပေါ်တွင် ဦးဖြစ်သည်။ |
| 12:00〜13:00 | မနက်စာချိန်။ ကဖေးတရားနှင့် အပြင်စားသောက်ခန်းတွင် မိတ်ဆွေအနည်းချင်းစည်းရုံးရာကြိ. အထူးသည်။ |
| 13:00〜17:00 | မှန်ကန်သောကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းချိန်။ ဖောက်သည်တွေ့ဆုံခြင်း၊ စာရွက်စာတမ်းများရေးသားရေးတာနှင့် အဖွဲ့ဆွေးနွေးမှုများအများစုစပ်သည်။ |
| 17:00〜18:00 | ထွက်ခွာပြီး ပြန်ရောက်လာသည်။ အလုပ်ကို မလိုချင်တဲ့ လူများသည် အလုပ်ကို အချိန်မြန်မြန်လေးပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေး အချို့အချို့ကို ကြေညာတာတွေက လေးလေးရောင်ထားတယ်။ |
| 18:00〜19:30 | အိမ်တွင် ညစာစားသည်။ မိသားစုတွေနဲ့ အပျိုအောင်းအဆုံမြင်တာကို လွတ်လပ်ပြောရန်သာတာများသည်။ |
| 19:30〜21:00 | တီထွင်သူရသာနှင့် ရှေ့ဆည်းတိုက်စတေးစ်နဲ့ ကြွင်းအောင်ကိုချီပါတယ်။ ကျနော်တို့သည် ညနေ့ကို ကိုအားနာနေစင်ကြွပ်တယ်။ |
| 21:00〜22:30 | ရေချိုးပြီး နိုးထဝင်ထောင်လုပ်တက်။ လူများသည် ၂၂ နာရီအချိန်မှီထဲလို့ တစ်လေ ကြိုးစားကြသည်။ |
အိုစတြီးယားရှိကျောင်းသား၏တနေ့ရဲ့အစီအစဉ်
| အချိန် (တာဝေချိန်) | လုပ်ဆောင်မည့်အရာ |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | နိုးထပြီး နံနက်စာစားရင်း အဝတ်အထည်လွှဲပြောင်းပြီး ကျောင်းသွားရန် ပြင်ဆင်သည်။ |
| 7:30〜8:00 | အောက်တစ်လမ်းသွားရာလမ်းပေါ်ကတည်ကြရသည်။ အသေးစားမြို့တစ်ခြင်းများတွင် စက်ဘီးဖြင့် ကျောင်းသွားလေ့ရှိသည်။ |
| 8:00〜12:00 | သင်ခန်းစာဖွဲ့ချိန်။ အကြီးအမြတ်ကျောင်းနှင့်ဘာသာရပ်၊ သဘာဝသရုပ်မှန်၊ အခွာဝင်သက်သေများတို့၏သင်ခန်းစာကြားများပါသည်။ |
| 12:00〜13:00 | မနက်စာချိန်။ ကျောင်းဆောင်ချက်ဒါလျှင် မိတ်ဆွဲမိတ်ဆွယ်ရာနှင့် အေးမြရှမ်ရှမ်မှုတစ်ချို့ရှိသည်။ |
| 13:00〜15:00 | နောက်မှာဖြစ်သေးတဲ့သင်ခန်းစာ။ ဂီတ၊ ကာလ အားကစား၊ အနုပညာတို့ ပါဝင်ပြီးကားကွင်းဆင်းရှန်းရှိပါတယ်။ |
| 15:00〜16:30 | အဖွဲ့မှခံစားမှုအတွေ့အကြုံလာရန်နှင့် အတန်းခွဲသင်ကြားမှုခုနှစ်ပေါက်။ တစ်နှစ်နှင့် ကျောင်းအတော်လေးကို ဘာသာရပ်များစွာနေလှက်ရွှေလုပ်ပါတယ်။ |
| 16:30〜18:00 | ပြန်မှုစက်ရုံခွင့်ချိန်းချိန်။ သင်ကြားမှုကြောင့် စာသင်ဝန်ထမ်းသည်။ |
| 18:00〜19:30 | မိသားစုနှင့် ညစာစားပြီး၊ ရေဒီယိုတွင် သွားရုပ္ရှင်တစ်ခုတွင် သေကြောမှု ရှိသည်။ |
| 19:30〜21:00 | အိပ်စက်သင်နှင့် စစ်ဆင်ရေး၊ စားစာလိုမျိုးပါ၊ ရှင်းကျယ်စိတ်လမ်းူသော စာသင်ဝန်ရဲမှ အတန်မကွာ၍ ညနေကိုအောင်မြင်ရပါတယ်။ |
| 21:00〜22:30 | ရေချိုးပြီး အိပ်ရာဝင်ရုန်း။ အချိန်မိနစ်ပိုလိုတွေ့ရှိသည်။ |