ကိန်-ကျွန်းများ ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ပစ်ဒ်ကိန်းကျွန်းများတွင် နေထိုင်သူ၏ ၁ ရက်တာ အချိန်ဇယား
ပစ်ဒ်ကိန်းကျွန်းမှ ကုမ္ပဏီအလုပ်သမား၏ သပါတယ် ရက်ရောက် အချိန်ဇယား
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသခံ အချိန်) | လုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | အိပ်ရာထမှတ်ပြီး အထူးမဟုတ်သော မနက်စာ ပြုစုပြီး၊ အိမ်နီးချင်း စိုက်ပျိုးခြင်း သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်များစောင့်ရှောက်ခြင်း လုပ်ရမည့် အချိန်ပါ။ |
| ၇:၃၀〜၈:၀၀ | ကျွန်းအတွင်း အလုပ်ခင်းများ သို့မဟုတ် အုပ်ချုပ်ရေးရွေ့၍ လမ်းလျှောက်သွားပါ။ ကာလပြောင်းလဲမှုက အထူးအစီအစဉ်မရှိပါ။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၀၀ | မနက်ပိုင်းအလုပ်များ။ စိုက်ပျိုးမှု၊ သင်္ဘော ထမ်းစရာ၊ ကျွန်း၏ အုပ်ချုပ်ရေး အလုပ်များတို့မှာ သည်လက်ခွဲဖြစ်ပါသည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | ဆူညံသောဟင်းလျာများ စားသော အဆက်အသွား။ မိသားစုအဖွဲ့ရဲ့ ထုတ်လုပ်ထားသော ဒေသခံဟင်းလျာ သုံးနှုန်းသည် အခိုင်း အသုံးပြုသည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၆:၀၀ | မနက်ပိုင်းအလုပ်များ။ ခရီးသည်များကို ကြိုတင်ဆောင်ကြဉ်းခြင်း၊ ပြုပြင်ခြင်း လုပ်ငန်းများ၊ ပူးပေါင်းလက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းများလည်း ပါဝင်ထားသည်။ |
| ၁၆:၀၀〜၁၇:၃၀ | အလုပ်ပြီးလျင် မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြတ်ရသည်။ လုပလာရင် နှင့်တောင်ပိုင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို သင်တန်းဆောင်ကြသည်။ |
| ၁၇:၃၀〜၁၉:၀၀ | ညစာ။ ဒေသခံ စိုက်ပျိုးမှုနှင့် ငါးများအသုံးပြုထားသော အိမ်မှုဟင်းသုံးသည်။ |
| ၁၉:၀၀〜၂၁:၀၀ | ရေဒီယိုရုံ၊ စာဖတ်ခြင်း၊ လက်လုပ်မှုတို့လျော့၍ ကျေနပ်စွာ အချိန်ဖြတ်သည်။ နေရာအတိုင်း ပြောင်းလဲမှုသည် မိသားစုကြားရှိ ပူးပေါင်းဆည်းဆာ၌ များသည်။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၂:၀၀ | ရေချိုးပြီး အိပ်ရာဝင်ရန် ပြင်ဆင်ခြင်း။ အေးအေးလန်းလန်းသော အိပ်ရာတွင် စတင်သောအခြေအနေရှိသည်။ |
ပစ်ဒ်ကိန်းကျွန်း၏ ကျောင်းသားများ၏ သပါးနေ့ကာလ အချိန်ဇယား
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသခံ အချိန်) | လုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | အိပ်ရာထမှတ်ပြီး ဆင်ယင်တပ်နပ်၊ မနက်စာပြုစုပြီး ကျောင်းသွားရန် ပြင်ဆင်သည်။ |
| ၇:၃၀〜၈:၀၀ | လမ်းလျှောက်ကာ ကျောင်းသွားသည်။ ကျွန်းတစ်ခုတွင် ကျောင်းရှိတာကြောင့် အကွာအဝေးသည် အထူးမရှိ။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၀၀ | အစိမ်းရောင်နေရာ မနက်ပိုင်း သင်တန်း။ အင်္ဂလိပ်၊ သင်္ချာ၊ သဘာဝ သိပ္ပံတို့ရယ်သော အခြေခံ အထဲ ရှင်းလင်းစွာ သင်ယူပါ။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | မြည်းချိန်။ မိမိအိမ်တွင် ပြန်လာပြီး ရေးစားရန် သို့မဟုတ် ကျောင်းတွင် အိုးလုံးသုံးပါ။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၅:၀၀ | နောက်ပိုင်းသင်တန်း။ ရုပ် သတင်းပေးလုပ်နည်းများနှင့် ပီဝါရပ် ဂုဏ်သတ္တိမလေးစားသည်။ |
| ၁၅:၀၀〜၁၆:၀၀ | သင်ကျောင်းပြီးလျင်။ မိသားစုကို ကူညီခြင်း သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေများနှင့် ကစားခြင်း သို့မဟုတ် သဘာဝသို့ လေဖြတ်သည်။ |
| ၁၆:၀၀〜၁၈:၀၀ | အိမ်တွင် စာအထုပ် ထား၍ မိသားစုလုပ်ငန်းကို ကူညီချိန်။ ပန်းခြံစိုက်ကို ကူညီပါ။ |
| ၁၈:၀၀〜၁၉:၃၀ | မိသားစုနှင့် ညစာစားသင့်ခြင်း၊ ထိုနေ့အတွက် ဖြစ်သမျှအကြောင်းကို ဆွေးနွေးမည်။ |
| ၁၉:၃၀〜၂၁:၀၀ | လွတ်လပ်သင့်ကာ၊ စာလေးဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အတှေ့အကွယ်ကြည့်ခြင်းနှင့် အေးအေးလန်းလန်းသောညတစ်ညပါပါ။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၂:၀၀ | ရေချိုးပြီး အိပ်ရာဝင်ရန် ပြင်ဆင်သည်။ ချိုမြိန်အသိများတွင် လျှင်အိပ်စီးသည်။ |