alofi ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ニウエတွင်ဘဝနေထိုင်သူတစ်ဦး၏နေ့လည်ကိစ္စများ
ニウエ၌ ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းများ၏ အလုပ်ရက်ကမ္ဘာလှည့်ဖွဲ့စည်းပုံ
| အချိန်ပိုင်း (နိုင်ငံခြားအချိန်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | နိုးထပြီး နံနက်စာ အရသာ ဖြည့်စွက်ပြီး အီလ် များကို ပြင်ဆင်သည်။ရာသီဥတုအပေါ်မူတည်၍ အပြင်အလုပ်များ စစ်ဆေးသည်။ |
| 7:30〜8:00 | လမ်းလျှောက် သို့မဟုတ် မော်တော်ဆိုင်ကယ်ဖြင့် လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ရန် သွား။ အကွာအဝေးတိုဖြစ်သောကြောင့် လုပ်ငန်းသွားလာချိန် မာန်တိုသည်။ |
| 8:00〜12:00 | မနက်ပိုင်းအလုပ်များ။ အစိုးရနှင့် လယ်ယာလုပ်ငန်း၊ ခရီးသွားလမ်းညွှန်၊ ဆိုင်များတိုပ်ရင်းကိစ္စများစသည်တို့ကို ဆုံးဖြတ်ထားသော အလုပ်များ။ |
| 12:00〜13:00 | နေ့လယ် အားအတွက် အားလပ်ချိန်။ အိမ်ထဲပြန်လာပြီး စားသောက်၊ သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် သွားရောက်စားသောက်ရပါ။ |
| 13:00〜16:00 | နောက်ပိုင်းအလုပ်များ။ ပြည်သူများဆက်ဆံမှု အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ခြင်း၊ ရုံးအလုပ်၊ ရင်းနှီးနယူးထုတ်များစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းပြုလုပ်သည်။ |
| 16:00〜17:00 | အလုပ်ပြီးချိန်မှလွတ်လပ်သောအချိန်များကို ဝယ်တိုက်ခြင်း၊ မိသားစုနှင့် အတူ ထိုင်ဖျော်ဖြေရန်၊ ငါးဖမ်းခြင်းများ လုပ်ဆောင်သည်။ |
| 17:00〜18:30 | မိသားစုနှင့် ညစာစားခြင်း။ ဒေသခံ စားလှစားများနှင့် ငါးဟင်းများ အထူးအစား။ |
| 18:30〜20:00 | တီဗီ၊ ရေဒီယိုများကို ကြားနေရင်း အသက်တာကို ဖြတ်သန်းသည်။ ဒေသခံ ဒီမိုကရေစီအခွင့်အရေးကိစ္စလည်း ရှိနိုင်သည်။ |
| 20:00〜22:00 | ခံစားမျှော်မှန်းမှုများကို ပြင်ဆင်ပြီး ည၏ သက်တမ်းကို ဖြတ်သန်းသည်။ မနက်ပဲရှိသော စွမ်းရည်တွေ့ကြံထားသည်။ |
ニウエ မှ ကျောင်းသားများ၏ အလုပ်ရက်ကမ္ဘာလှည့်ဖွဲ့စည်းပုံ
| အချိန်ပိုင်း (နိုင်ငံခြားအချိန်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | နိုးထပြီး ယူနီဖောင်းဆင်နေပြီး တေ့သီးသီး၊ အသီးများကို နံနက်စာစားသည်။ |
| 7:30〜8:00 | လမ်းလျှောက်၍ ကျောင်းသွား။ ကျောင်းသည် ကျေးရွာ၏ နီးကပ်သည့်နေရာ မှာရှိသောကြောင့် မိုက်နေစွဲကို ဖျတ်ပတ်ပါသည်။ |
| 8:00〜12:00 | မနက်ပိုင်း သင်ခန်းစာများ။ အင်္ဂလိပ်၊ သင်္ချာ၊ သိပ္ပံ၊ လူမှုခေါင်းစဉ် စသည်တို့ကို သင်ယူသည်။ |
| 12:00〜13:00 | နေ့လယ်အရာ။ ယူသွားသော ဘင်ကင်သီးများကို ကျောင်းကွန်မကြိုးနှင့် သီကွက်ထဲတွင် စားပြီး သူငယ်ချင်းများနှင့် ကစားပါ။ |
| 13:00〜15:00 | နောက်ပိုင်း သင်ခန်းစာများ။ ဂီတ၊ မထူဝါး၊ နောက်နောက် (ဒေသခံယဉ်ကျေးမှု) သင်ခန်းစာများပါအစည်းခဲ့သည်။ |
| 15:00〜16:00 | ကျောင်းမှပြန်ပြီး ဒေါ်ရှင်နည်းမဆက်ခဲ့ခြင်းများ၊ အိမ်အလုပ်များ၊ သဘာဝအတွင်း ကစားပါ။ |
| 16:00〜18:00 | အိမ်တွင်း လေ့လာနေချိန်၊ ဥယျာဉ်လုပ်ငန်းများ၊ အစာစားနွယ်မှ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ |
| 18:00〜19:30 | မိသားစုနှင့် ညစာစားခြင်း။ တီဗီကြည့်နေစဉ် ထိုနေ့အကြောင်းပြောဆွေးနွေးသော အချိန်။ |
| 19:30〜21:00 | လွတ်လပ်သော အချိန်။ စာဖတ်ခြင်း၊ ကတ်ဂိမ်းကစားခြင်း၊ Star များကြည့်ရှုခြင်းကို ပျော်ရွှင်နိုင်သည်။ |
| 21:00〜22:00 | ရေချိုးခြင်းနှင့် အိပ်ရာထစဉ်ပြင်ဆင်ပြီး အများအားဖြင့် လန့်ရှိကာအမြန်ဆွဲသွားခြင်း။ |