ဥဇဘက်ကစ္စတန် ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ဗူဇဘက်စ္တန်တွင်နေထိုင်သူ၏တစ်ရက်တာအချိန်ဇယား
ဗူဇဘက်စ်တန်ရှိကုမ္ပဏီဝန်ထမ်း၏တနင်္လာအချိန်ဇယား
| အချိန်နှုန်း (နိုင်ငံတော် အချိန်) | လုပ်ဆောင်မည့် အမှု |
|---|---|
| ၆:၀၀〜၇:၀၀ | မနက်ထွက်လာပြီး ရေချိုးခြင်း၊ စိစစ်မှု ပြီးမြောက်ပြီး နံမည့်နှင့် ချိုင်းဆိုင်၏ မနက်စာစားသည်။ |
| ၇:၀၀〜၈:၀၀ | လျောက်လျှောက် သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားဖြင့် အလုပ်သွားရက်။ မြို့ပြတြင် အာရုံစိုက်မှုရှိပြီး သာဓုအဖြစ် သွားလာနိုင်သည်။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၀၀ | မနက်ကာလလုပ်ဆောင်မှု။ စာရွက်စာတမ်း ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ဖောက်သည် တွေ့ဆုံခြင်း၊ အစည်းအဝေးများ စသည့် အချိန်အခွင့်ခွင့်များ ဖြစ်ပါသည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | နေ့လည်စာ။ ပရောဖ်၊ ရှာရှီလစ်ခေါက်ဆွဲတို့ကို ရုံးလီးများတွင် ရှာဖွေရန် စားသုံးသည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၇:၀၀ | ညနေကာလလုပ်ဆောင်မှု။ သွားရောက်မှုများ သို့မဟုတ် ရုံးလုပ်ငန်းများ၊ ရုံးတွင် တိတ်ဆိတ်စွာ လုလုပ်မှုကို ကစားမှာဖြစ်သည်။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၀၀ | အလုပ်ချိန်ဝင်ငွေ။ စျေးကွက် သို့မဟုတ် ရွက်ကအိုးများမှ ဟာလေးများ ဝယ်ယူပြီး အိမ်သို့ ပြန်လည်လာသော လူများ များသည်။ |
| ၁၈:၀၀〜၁၉:၃၀ | ညစာ။ မိသားစုနှင့်အတူ နံမည် နှင့် ဆုပ်ရည်၊ အသားဟင်းကို ဂ၀င်၍ အတူ ရှိသည်။ |
| ၁၉:၃၀〜၂၁:၀၀ | တီဗွီ၊ SNS နှင့် အနီးအပေါ်လူထုဆက်ဆံရေးများဖြင့် အရသာများဖြစ်သည်။ လမ်းလျှောက်ရန် လူများသည်။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၂:၃၀ | ရေချိုးခြင်း နှင့် နေ့လယ်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု လုပ်ပြီး ၂၂:၀၀ အထက် တွက်ရက်အိပ်သည်။ |
ဗူဇဘက်စ်တန်ရှိ ကျောင်းသား၏တနင်္လာအချိန်ဇယား
| အချိန်နှုန်း (နိုင်ငံတော် အချိန်) | လုပ်ဆောင်မည့် အမှု |
|---|---|
| ၅:၃၀〜၆:၃၀ | မနက်ထွက်လာပြီး ယဉ်ကျေးမှုအင်္ကျီကို ဝတ်ဆင်ပြီး ပန်းကန် သို့မဟုတ် ချိုင်းဆိုင်၏ ရင်ဖွယ်စားသုံးသည်။ |
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | လျောက်လျှောက် သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားဖြင့် ကျောင်းသွားသည်။ မြို့ပြတွင် အာရုံစိုက်မှုကင်းရှင်း၍ အချိန် ပြုလုပ်သောများသည်။ |
| ၇:၃၀〜၁၂:၀၀ | အခန်းစာများ။ ဗူဇဘက်語၊ ရုရှားဘာသာ၊ သင်္ချာ စသည့် အဓိပ္ပာယ်အဓိပ္ပာယ်အဓိပ်ဖြင့် ကျယ်ကျယ်ပြောပြသည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | နေ့လည်အပျော်အဖြိုး။ အနည်းငယ် လက်ခံစားခြင်း သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းနှင့် ကျောင်းကွင်းတွင် ရှိသော အချိန်ဖြစ်သည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၄:၃၀ | ညနေခန်းစာများ။ အနုပညာ၊ အားကူ၊ နည်းပညာ စသည့် အခြားဘာသာအခန်းစာများ ဖွင့်လှစ်သည်။ |
| ၁၄:၃၀〜၁၆:၀၀ | ကျောင်းပြန်ပါအချိန်။ အိမ်တွင် အိမ်စာဖျော်ဖြေရန် ရှိနေသော်လည်း အခြားကောင်ကိုယ်ထွက် လုပ်ဆောင်ကျက်ပိုမို့ ဖြစ်သည်။ |
| ၁၆:၀၀〜၁၈:၀၀ | အိမ်စာ ရေးခြင်း နှင့် ပြန်လည်လေ့လာခြင်း။ အိမ်တွင် လေ့လာမှုကို ရင်သပ်မှုဖြင့် ရှေ့ဆောင်သည်။ |
| ၁၈:၀၀〜၁၉:၃၀ | မိသားစုနှင့် ညစာစားခြင်း။ စားပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ညီအစ်ကို သို့မဟုတ် ဖခင်နှင့် ဆွေးနွေးရန် သို့မဟုတ် ရသည်။ |
| ၁၉:၃၀〜၂၁:၀၀ | ရွေးချယ်ချိန်။ တီဗွီ ကြည့်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်း၊ အနီးအပေါ် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရန်သည်။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၂:၀၀ | ရေချိုးခြင်း နှင့် အိပ်သည့်အတွက် ပြင်ဆင်ပြီး အိပ်သည်။ သတ်မှတ်သော လုပျမှုပြုလုပ်ရန် လိုက်လွန်သည်။ |