လွမ်ပရာဘန် ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
လာအော်ဆီမှာလူတွေဘဝပြောင်းလဲတဲ့တစ်ယောက်ရဲ့နေ့စဥ်အချိန်ဇယား
လာအေါ်ဆီကုမ္ပဏီအလုပ်ခွင်တစ်ခုမှရက်မွန်အချိန်ဇယား
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသခံအချိန်) | ක්රියාဆောင်မှု |
|---|---|
| ၆:၀၀-၇:၀၀ | နိုး awakeတာနဲ့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး စားသုံးစရာလေးတွေစားပါတယ်။ အုတ်ဆိုင်မှာ မနက်စာစားတာကလည်း ယေဘုယျ။ |
| ၇:၀၀-၈:၀၀ | ရေပန်း, ဘိုက်ကလျားနဲ့ အခြားသတ်မှတ်ထားသောနေရာများသို့ရောက်ဖို့။ အလုပ်သွားရန်အချိန်က relatively short ဖွင့်လိုက်ပါ။ |
| ၈:၀၀-၁၂:၀၀ | နေအတွက်အလုပ်။ အစိုးရအဖွဲ့များနှင့်ကုမ္ပဏီများအတွက် အစောပိုင်းမှာ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကြောင့် ကျယ်လူအုပ်စုနေရာပါတယ်။ |
| ၁၂:၀၀-၁၃:၃၀ | နေ့လည်အနားယူရန်။ အလုပ်ခွင်မှာ နေ့လည်စာစားဖို့ အစားအစာစင်္ကြယ်တွေ သွားဖို့အများစု။ |
| ၁၃:၃၀-၁၇:၀၀ | နောက်ပိုင်းအလုပ်။ လူကြီးများနှင့်အထောင့်တွေကို ကိုင်တွယ်တဲ့ အလုပ်များ အဟုတ်ဆင်နေပါသည်။ |
| ၁၇:၀၀-၁၈:၀၀ | အိမ်ပြန်လာ။ မာကက်များတွင် ဝယ်ယူလာသူများဖြစ်စဥ်များစွာ။ |
| ၁၈:၀၀-၁၉:၀၀ | ကုန်ကြမ်းအကြောင်းတាន់ခြင်းထားစရာ၊ မုန့်သစ်နဲ့ ထိုသည်တ် pâtéler bore-named ဖြစ်စဥ်များစွာမှာရွိနေပါသည်။ |
| ၁၉:၀၀-၂၁:၀၀ | မိသားစုဖြောင့်နေရင် အသံမြဲဟု သဘောပြုချက်များ။ တစ်ချို့မှာ အခြားခံရပ်နဲ့၊ လက်တွဲရူပ်များဖြစ်စဉ်များစွာ။ |
| ၂၁:၀၀-၂၂:၃၀ | ရေချိုးတာနဲ့ အိပ်ရာသို့ရန်ပြင်ဆင်ခြင်း။ မနက်ခင်းမှာ အိပ်ရာထဲထိုင်နေခြင်းဟာ ကောင်းစဉ်နေပါသည်။ |
လာအော်ဆီကျောင်းသားတစ်ယောက်ရဲ့ ရက်မွန်အချိန်ဇယား
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသခံအချိန်) | ක්රියාဆောင်မှု |
|---|---|
| ၅:၃၀-၆:၃၀ | နိုး awakeတဲ့နဲ့ uniform ကို အစားသောက် နေ့ယူရန် စုပ်နေသည်။ |
| ၆:၃၀-၇:၀၀ | လမ်းလျှောက်ပြီး ဘိုင်စီက ရွေးဖို့။ ရွာအိမ်တွင် မိသားစုစောင့်မနေသေးသောအခိုက်အတန့်များလည်းရှိသည်။ |
| ၇:၀၀-၁၁:၃၀ | သင်ကြားမှု။ အခြေခံဘာသာရပ်သည် နေ့လည်တွင်အဓိပ်ပါယ်သင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ |
| ၁၁:၃၀-၁၃:၀၀ | အိမ်ပြန်ရောက်သည်။ လူှတ်စားပြီး ဂိုးရင်းထားတယ်၊ နေ့လည်အနားချိတ်လူများစွာဖြစ်ပါတယ်။ |
| ၁၃:၀၀-၁၅:၀၀ | ငွားလ滚球သင်္္ချာခဲ့တော့။ ပါတီကျောင်းသားများလုပ်ငဋ္ထိုင်ခဲ့ကာ။ |
| ၁၅:၀၀-၁၇:၀၀ | ကစားမှုများနှင့်ပန်းေရးခြင်း။ မိသားစုလုပ်ဖို့အလုပ်ကိုပါ။ |
| ၁၇:၀၀-၁၈:၃၀ | ညစာ။ မိသားစုစုက အိမ်တွင်တြက်ခဲ့။ |
| ၁၈:၃၀-၂၀:၀၀ | ညစာစားချိန်နှင့် အောက်ခံမြေတည်ဆေးရန်။ |
| ၂၀:၀၀-၂၁:၃၀ | တရားမဲ့လုပ်ခဲ့တိုင်း ಉತ್ತಮလုပ်မှုမ်ား ഏറെ။ | | ၂၁:၃၀-၂၂:၀၀ | အနေပဲမကျြိုက်ပါတယ်။ ရောင်းရောင်ပြန်တဲ့အချိန်နဲ့ အိပ်ပြီးသိပ်ချက်ပြိုင်နေသည်။ |