ဂေါ်ဂင် ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
အီရန်မှာ နေထိုင်တဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့ တစ်နေ့တာအချိန်ဇယား
အီရန်ရဲ့ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းတစ်ဦးရဲ့ တနင်္လာမှသောကြာနေ့အချိန်ဇယား
| အချိန်ပိုင်း (နေရာအချိန်) | အပြုသဘော |
|---|---|
| ၆:၀၀〜၇:၀၀ | နိုးသည့်အခါ မျက်နှာကိုသန့်ရှင်းပြီး အစာအိမ်ပြင်ဆင်သည်။ လွယ်လွယ်ကူကူ မနက်စာအခွက်ယူ၍ သတင်းများကိုစစ်ဆေးသည်။ |
| ၇:၀၀〜၈:၀၀ | လုပ်ငန်းသို့အရောက်အထွက် စီးပွားဖြစ်သို့ရောက်ရန်။ တဲဟရာန်ရဲ့မြို့များတွင် အယှဉ်းအမြှောက်ကြောင့် ချိန်မြန်စေပြီး၊ အချိန်မီထွက်သူများများပါသည်။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၀၀ | မနက်လုပ်ငန်းများ။ အစိုးရဌာနများနှင့် ကုမ္ပဏီများသည် အချိန်ပိုင်းမှာ အလုပ်များစွာရှိသည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၃၀ | နေ့အစားအစာအားဖြင့် အားလုံးလျှော့ချ အခွင့်အရေး။ အိုးဖိုးတွေကထွက်ပေါ်လာသောစာအုန်းယူသည်။ |
| ၁၃:၃၀〜၁၆:၀၀ | မင်္ဂလာနေ့ပါလုပ်ငန်းများ။ ပွဲကျင်းပခြင်း၊ စာရွက်စာတမ်းအဖြစ်များ၊ မိတ်ဆွေများကိုထိန်းချုပ်သည်။ |
| ၁၆:၀၀〜၁၇:၃၀ | လုပ်ငန်းများသည်အဆုံးသတ်သည်။ တစ်နေ့သို့တစ်နေ့ အချိန်ပိုင်းတွင် အလုပ်နှင့်ပိုပြီးလုပ်သွားနိုင်ပါသည်။ |
| ၁၇:၃၀〜၁၉:၀၀ | အိပ်ရာပြန်ပြီး ညစာစားပါသည်။ မိသားစုတွင် ရွဲလေးကစားသည့်အခန်းတွင် ဓာတ်ပုံထိုင်သည်။ |
| ၁၉:၀၀〜၂၁:၀၀ | မိသားစုကာလာအခန်း။ ရုပ်သံကြည့်ရှုမှု သို့မဟုတ် ရောက်ရှိသော ဧည့်သည်များနှင့် အချိုရည်စားမှုရှိသည်။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၃:၀၀ | ရေချိုးခြင်းနှင့် နောက်နေ့ သင်တန်းစီစဉ်မှုများပြီးနောက် စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းဖုန်းကို သရုပ်ဆောင်ပြသ၍ အိပ်ရာသို့ရောက်သည်။ |
အီရန်ရဲ့ကျောင်းသားတစ်ဦးရဲ့ တနင်္လာ မှသောကြာနေ့အချိန်ဇယား
| အချိန်ပိုင်း (နေရာအချိန်) | အပြုသဘော |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | နိုးသည့်အခါ ကောလိပ်တကာဝတ်ပြု၍ မနက်စာစားပြီး ကျောင်းရဲ့ပြင်ဆင်မှုများလုပ်သည်။ |
| ၇:၃၀〜၈:၀၀ | ယာဉ်ဖြင့်သွားရန် သို့မဟုတ် မိသားစုဖြင့်သွားသောကျောင်းကြောင်းစီးမှု။ မြို့ဆောင်တွင် အချိန်မီမှတ်ချက်တွင် ကျောင်းရောက်ရှိရန်ရှိပါသည်။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၀၀ | မနက်စာသင်တန်းများ။ အဓိကဘာသာရပ်များကို အထူးဦးစားပေးသည်ဆိုလျှင် သင်တန်းချိန်အများအပြားပို၍ များပြားမှုရှိသည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | နေ့အစားအစာနှင့် အားလပ်ချိန်။ မိမိအိမ်က အထာခံထားသော စားပွဲသွားသည့် အစားအစာများကိုစားရသည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၅:၀၀ | မနက်စာသင်တန်းများ။ ဘာသာရေး သို့မဟုတ် မုန့်မှန်းကျွမ်းတွေအပါအဝင် သင်သန့်များရှိပါသည်။ |
| ၁၅:၀၀〜၁၆:၃၀ | ပြန်ပြင်ချိန်။ အားကစားဖွဲ့ဖက်များသည် သာမန်အသုံးမပြု၊ ယခုရောက်ရှိသောကျောင်းသားများသည်လည်း ယခုအချိန်တွင်ရောက်သည်။ |
| ၁၆:၃၀〜၁၈:၀၀ | အိမ်စာအစောင်လည်းခဲ့သည်။ အိမ်ဆရာနှင့် အထူးဇယားများကို သင်ယူသည်။ |
| ၁၈:၀၀〜၂၀:၀၀ | ညစာစားခြင်းနှင့် အေးအေးသက်သက်နေရန်။ မိသားစုနှင့်စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် ရုပ်မြင်သရုပ်ရှင်ကြည့်ရှုခြင်း။ |
| ၂၀:၀၀〜၂၂:၀၀ | လွတ်လပ်သောချိန်။ စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေများကို ဆက်သွယ်ခြင်း၊ နောက်နေ့ စီစဉ်ခြင်းများ။ |
| ၂၂:၀၀〜၂၃:၃၀ | ရေချိုးပြီး အိပ်ရာသို့အရောက်ရှိသည်။ အိပ်ယာကို တတ်နိုင်စေကြောင်း အိမ်ထောင်စုလိုက်လုပ်သင့်ခြင်းရှိပါသည်၊ သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်လွတ်လွတ်ခြင်းရှိပါသည်။ |