ကတ္တပန် ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
အင်ဒိုနေးရှားတွင်နေထိုင်သောလူ၏ ၁ ရက်တာ အစီအစဉ်
အင်ဒိုနေးရှားကုမ္ပဏီ ဝန်ထမ်း၏ သာမန်လလုပ်နာရီ
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသများအချိန်) | လုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| 5:00〜6:00 | မနက်နေထိုင်မှု။ အစ္စလာမ်ဘာသာစကားပြုသူများကို ဖာဇစ် (မနက်စာပူဇော်နာ) ပြုလုပ်သည်။ ရှယ်စာတိုက်အနည်းငယ် ရယူပါ။ |
| 6:00〜7:30 | သွားလာချိန့်ကိုယ်။ ဂျက်ကာတာနှင့် အပြုံးကန်များတွင် အခြားထိုင်ဝှက်မှုများရှိသည်၊ ရုံးသို့ သွားရောက်ရန် အချိန်ကြာသည်။ |
| 8:00〜12:00 | မနက်ပိုင်းလုပ်ငန်းချိန်။ အချိန်အတော်များများမှာ အရေးကြီးသောအစည်းအဝေးများ သို့မဟုတ် အလုပ်ကို အခြိုက်ပြုလုပ်သည်။ |
| 12:00〜13:30 | နေ့လည်အချိန်။ မိုက်စ့်ကာတွင် ဇူဖာ (နေ့လည်ပြုဏ္ဏမ) ပြုလုပ်ပြီး၊ အနီးအနားရှိ ဝါလ်တွင် နေ့လယ်စာစားသည်। |
| 13:30〜17:00 | မနက်ပိုင်းလုပ်ငန်း။ အပူကို ထိန်းချုပ်ပြီး ရုံးအတွင်းတွင် အလုပ်လုပ်သည်။ အများစုကုမ္ပဏီတွေက 16:00-17:00 တွင် သွားရောက်ချိန်ချိန်များ ရှိသည်။ |
| 17:00〜18:30 | ပြန်အိမ်ချိန်။ ဂျက်ကာတာတွင် သွားလာချိန်အဆင်ပြေအောင် အချိန်ကြာသည်။ |
| 18:30〜19:30 | မောင်ဂျစ် (ညမီး အချိန်) ပြုလုပ်ပြီး၊ မိသားစုနှင့် ညစာစားသည်။ အပြင်စားသော မိသားစုများသည် အများစု ဖြစ်သည်။ |
| 19:30〜21:30 | အပျော်အပါးချိန်။ တီဗွီကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် ရင်းနှီးစွာ ရုပ်ရှင် ကြည့်သည်။ |
| 21:30〜22:30 | အိုရှာ (ညနေပူဇော်နာ) ပြုလုပ်ပြီး၊ အိပ်ရာဆင်းခြင်း ပြင်ဆင်သည်။ စောမနက်နှင့် စောနေထိုင်သည်မှာ ရိုးရာဖြစ်သည်။ |
အင်ဒိုနေးရှားကျောင်းသား၏ သာမန်လလုပ်နာရီ
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသများအချိန်) | လုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | နိုးထပြီး သင်ခန်းစာများ ပြင်ဆင်သည်။ အစ္စလာမ်ဘာသာရှိ ကျောင်းသားများသည် ပြုလုပ်ကြသည်။ ရှယ်စာတိုက်အနည်းငယ် ရယူသည်။ |
| 6:30〜7:30 | ကျောင်းသွားချိန်။ ကျောင်းဘတ်စ်ကား သို့မဟုတ် မိခင်ဆောင်၊ တက်သွားသည်။ ကျောင်းတစ်ချို့တွင် ၇ နာရီတွင် သင်ခန်းစာများစတော့မည်။ |
| 7:00〜12:00 | မနက်ပိုင်းသင်ခန်းစာ။ အပူမှု ပျောက်ဆုံးမတိုင်မီ အကြီးအရှင်းကိန်းများ မောင်းခွင့်ရှိသော ကျောင်းများသည်စုစည်းသည်။ |
| 12:00〜13:00 | နေ့လည်အချိန်။ ကျောင်း၏စားသောက်ဆိုင်တွင် နေ့လယ်စာ ရောက်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ဆီပျံဆွယ်ချိန်ပြန်ပေးသည်။ |
| 13:00〜15:00 | တစ်နေ့လုံးသင်ခန်းစာ။ အပူဖြစ်မူများ ရှောင်လွှဲရန်၊ တစ်ခုချင်းစီင်းနားပန်းနာသည်။ |
| 15:00〜16:30 | အရေအတွက် တိုးတက်မှုနှင့် နေပြီးမှုများ။ အစ္စလာမ်ကျောင်းတွင် ဘာသာရေးဟောင်း ကြားထဲတွင် ငတ်ပျိုသည်။ |
| 16:30〜18:00 | ပြန်အိမ်ချိန်။ သူငယ်ချင်းများနှင့် ကစားခြင်း သို့မဟုတ် ပညာရေးအထွေထွေနက်ချိန်းဝင်ခမ်းနားသည်။ |
| 18:00〜19:30 | မိသားစုနှင့်ညစာစားသည်။ အစ္စလာမ်မိသားစုသည် ပြဿနာအပြီး နေ့လည်စာစားသည်။ |
| 19:30〜21:00 | သင်ကြားစာနှင့် ရန်ဖြစ်လေ့လာခြင်း။ မြို့ပြကျောင်းသားများသည် အွန်လိုင်းသင်ကြားမှုလုပ်ပေသည်။ |
| 21:00〜22:00 | အိပ်ရန်ပြင်ဆင်ပြီး မွန်းလောင်းသည်။ မနက်ပိုင်း ရေတွက်မှုရှိ၍ အချိန်ငါပေါ့ပါးသော သဘောတူမှုရှိသည်။ |